身弱之人少逼自己上进，多说这句高能量的话

小D最近教了我一个神奇的词语，我特别受用。

尤其是现在全网都在说的“身弱之人 ”，总感觉身体疲惫、能量不足，那么多说说这个词，真的有神奇的效果，也分享给你们。

那就是“let them”——翻译过来，就是“让他去，爱谁谁”。

这句话好像是她读的某一本原版章节书里，主人公经常说的。小D跟我分享说，妈妈，这句话是有魔力的。每当你陷入自责和内耗时，就可以用它，然后你就发现，好像天空飘来五个字，啥都不是事儿了！

说完，小D给我举了个例子：“比如说有同学评价或嘲笑你时，如果你跟他争论，其实会越来越难过伤心。同学不一定会停止，反而可能追着嘲笑你，因为你反应越大，他越来劲。这时候你不妨退一步，说‘let them’。然后你会发现，一旦你不进他的局，他也就觉得无趣，走开了。”

分享完这个例子，小D话锋一转，跟我说：“妈妈，就像你一样，每次视频下面有人用难听的话评价你，或者写的文章被误解挨骂了。如果你难过了，不妨跳出来跟自己说一句，‘let them，让他们去！’”

我故意反驳她说：“那我试了发现我还是做不到，咋办呀？”

这时候，小D特别小大人，一本正经地和我说：“是的，妈妈，我有时也这样，劝别人容易，自己做却难。但我发现有了这个词，难过时它像个暂停键，能帮你转换下思维。这样就不容易陷在里面了。”

是啊，我突然就懂了，这就是转念的力量，谢谢小D提醒了我！

我们的念头就像高速公路上飞驰的车，有时一路直行忘了停，越想越难过。

但转念就像转弯，如果有人提醒你转个弯，你一下子就会发现豁然开朗，天高地远。这就是转念的力量。

希望小D跟我分享的这个词，也能带给你们转念的力量。下次再内耗、焦虑，或陷入自我否定时，不妨试试这个神奇词语——“let them”！

也拍了视频，喜欢听我叨叨叨的，戳这里收看👇🏻

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