我的心聊日常2025.7.25

今早不到八点，就收拾停当，准备开启心聊。铺好瑜伽垫子，备好面巾纸，纸篓和毛巾被，我的头脑还在飞速思考，再准备点什么能让我在漫长的心聊过程中舒服点呢？想起每天疗愈过程中，汗湿的手臂，粘腻的眼泪，我决定备一盆水放在瑜伽垫子旁边，水里扔了一张新的洗脸巾。然后关好手机，告诉客厅里埋头看小说的老公，今天我要争取疗愈七小时，做好这一切，我就开启了今天的心聊。

依然是先读开启文，三遍高能量唤醒的时候就困的昏昏欲睡，总是记不住疗愈到哪个脉轮了，为了疗愈的效果更好些，我就把高能量唤醒又做了两遍。第五遍的时候头脑清晰了不少，于是结束高能量唤醒，又做了我看见了我和生命树，最后开始亲子心聊。亲子心聊的过程中，一遍遍的看到孩子在婚姻里受到的委屈和伤害，我依然内心痛苦不堪，会忍不住流泪，我预计这个亲子心聊就够我忙乎一个暑假的了。这样也好，定格在这一个音频，争取有新的突破。第三遍亲子心聊结束的时候，感觉左边的胳膊有点酸疼，这时候明显感觉房间的温度没有那么高了，应该是太阳西下，不再直射房间，屋里温度下降造成的，继续疗愈就需要身上盖上东西，不然汗湿的睡衣容易着凉，但是毛巾被显然有点厚，我决定结束今天的疗愈，睁开眼睛，发现时间是两点多一点，今天疗愈的时长是六个小时，我感觉自己疗愈的真的很辛苦。但也很欣慰我坚持疗愈了更长的时间。