坐月子“越简单越好”，这些原因，妈妈别不当回事

大家好~我是明儿er~

月子应该从简，这是很多家长不知道的。

在坐月子的时候最主要的就是：心情、休息、满足这几点对妈妈来说就是最好的。

当然，坐月子的时候对于环境也是有讲究，有的人认为是月子中心更好。

实际上月子中心真的不如自家好。

因为新的环境也会影响妈妈们的休息，尤其是在适应新环境的时候，很多妈妈会出现睡眠不安的情况。

这是很多妈妈反映的问题，所以这一点也要被重视。

如果新的环境，对妈妈和宝宝其实都是有影响的。

前不久，圈子里就有一位妈妈说：刚从月子中心回来，宝宝就变了一个样，变得特别的爱哭。

其实在月子中心的时候，不仅可能影响妈妈休息，对宝宝的也可能存在影响。

宝宝一月龄自适应是比较好的，当宝宝熟悉了月子中心的生活，熟悉了月子中心的环境之后，回到家里也会经历一个戒断的过程，这一点也要被重视。

0-3月龄，宝宝都是忌讳频繁换环境的，因为宝宝的安全感不足，不仅会闹，也会导致产生心理恐惧。

坐月子，也有很多人在自家，然后请月嫂。

其实月嫂也是一个外人，不能够过度的依赖，有当妈妈对外人是有排斥心理，自适应差，也会影响心情和睡眠。

宝宝经常接触月嫂，也很容易产生依赖，月嫂下床后，一样也会崩溃。

最佳的陪护人选就是自己家里人。

在自己出月子的时候也可以更快的上手，这一点也要被我们所重视。

如果过度的依赖，反而是存在一定弊端的，莫大意。

坐月子，应该要从简。

可以在自己家里坐月子，让婆婆照顾，毕竟婆婆也是过来人也会遵嘱一些月子忌讳的东西。

同时，妈妈们也可以协同婆婆一起照顾宝宝，让宝宝适应自己，也可以起到劳逸结合的作用。

在坐月子的时候，也可以做功课，不仅能够科学的坐月子，也能够让自己更好的上手。

如果在坐月子的时候，过度的追求，反而这里面的弊端还是很多的，所以也要被我们所重视。

对于月嫂、月子中心，也是很多妈妈所期盼的，但是有的妈妈不适合，尤其是排外的妈妈，可能会影响休息，心理负担等，这也影响到妈妈们产后的恢复。

坐月子，你会怎么选？

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