不要说“闭嘴,赶紧睡”了,学会这些睡前话术,孩子自然跟你亲了

发布时间:2025-08-01 04:47  浏览量:27

文/兰妈谈育儿

睡前一句“闭嘴,赶紧睡”,可能正在把孩子越推越远,别不信

朋友的女儿依依,以前可是一个小话唠,每天晚上睡觉之前都会叽叽喳喳地说个不停

可不知道从什么时候开始,小丫头看起来话少了很多,整个人看起来也闷闷不乐,一点小朋友该有的活泼劲儿都没有了

一次聊天,我问她“为什么看起来很不高兴,现在讲话也越来越少了呀”

她先是想了想,然后突然红了眼眶地问了一句:“我是不是很讨厌呀,妈妈嫌我烦,叫我闭嘴,都不让我说话了”

后来,我把这些事告诉朋友,朋友给出的回答居然是“每天都叽叽喳喳地讲那么多废话,有什么用呀,又不能提高学习成绩”

我问她:“那如果不聊废话,你和女儿之间还能聊什么呢”

朋友正打算义愤填膺地列举很多时,突然发现话到嘴边就成了:

“作业写完没”

“什么时候开始写作业”

“吃什么饭”

“什么时候睡觉”

看吧,和孩子之间还确实是需要聊废话的,不仅可以活跃聊天氛围,和孩子之间也会因为聊天越多感情就越好了

不想把孩子越推越远,那聪明家长就要把握睡前机会多和孩子聊聊天

比如,以下几种睡前聊废话,聊着聊着孩子就把你当成亲闺蜜了:

01

聊想象力:

“长大后,你最想过什么样的生活”

每个孩子都有无限发挥的潜力,每一份想象力也可能会爆发无限可能,就看我们家长是如何看待的

认识一个女孩,看到妈妈每天忙进忙出,经常腰疼得唉声叹气,还因为爷爷奶奶的问题和爸爸大吵大闹时

她由心说出的一句话是:“我以后不要结婚,更不要生小孩,做饭买个炒菜机,洗碗买个洗碗机,家务活再请一个保姆来干”

妈妈一听,直接开始批评说:“瞧把你能耐的,没有公主命,还非要个女王心,你不嫁人怎么生小孩,你不生小孩,以后老了谁管你?”

很遗憾,很多年之后,女孩确实活成了妈妈样子

每天为了孩子、和家庭忙进忙出不说,甚至看上一条裙子还要犹豫半天,因为她始终记得妈妈当初动不动打击她对未来生活的幻想和期待

说到这里,兰妈突然想到自己某天早上和女儿的一段对话:

•女儿说:“妈妈,以后我生了小孩,你就在家给我看孩子,我出去挣钱养你们”

•我听了噗呲一笑,然后反问她:“可是,妈妈把你和妹妹养大,已经吃够了苦头,你难道舍得妈妈老了还给你看孩子吗”

•女儿一听,想了想又继续说:“那就让爸爸看孩子,你在家玩手机等着我,我下班后给你买好吃的零食”

这样的对话,也许在很多人眼里是“没出息”的表现,但兰妈想说的是:

“如果孩子连没出息的话都不跟你讲了,亲子之间还有什么可聊的呢?如果每天的对话只限于学习、成绩、还有吃什么饭,枯燥、焦虑又反感的情况下,亲子关系必定会出现越靠近越想逃离的疏远、还有恐惧感”

所以,爱孩子就要允许他们胡说八道,平时和孩子多聊一些看起来“没出息”的废话,你会发现,我们和孩子之间的关系不知不觉间真的如亲闺蜜一样形影不离了

02

聊心理健康:

“妈妈每次唠叨你时,你在想什么呢”

俗话说:“一两的关系,胜过一吨的教育”

是的,好的亲子关系才是教育里不可打马虎眼的一道重要命题,如果你和孩子的关系不好,那教育的意义不大、过程也必定会格外艰难

有一个常年在外面打工的妈妈,每次儿子在家里不好好写作业、不愿意上补习班的时候,她都会大发雷霆,也不问缘由地把问题归咎在贪玩、和沉迷手机上

为了断了孩子的念想,她甚至给家里断网断电

原以为没有了念想儿子的心思就能回到学习上,可结果却是儿子彻底被激怒了,甚至到了不写作业、不吃饭、也不睡觉的对抗局面

当奶奶问起原因时,儿子的回答也是:“妈妈真的好烦人,我哪里是贪玩,哪里是想玩手机了,我只不过是想在家里自己写作业罢了”

为了安抚孙子的情绪,奶奶也通过刷一些正能量视频给孩子看的方式,去给孩子灌输积极能量:

“你看视频里的叔叔阿姨干活多辛苦呀,你的妈妈也是这样的,她虽然脾气暴躁一些,可哪一次不是因为太爱你了,才会说出一些应激的话,你是个好孩子、也是个小男子汉,咱们就大度一些,让一让妈妈、哄一哄妈妈吧”

看吧,孩子真的是需要交心而聊

不管是爷爷奶奶、还是爸爸妈妈,唯有我们静下心来去看到孩子的所思所想,我们才能真正和孩子建立共频、实现朋友般的对话

比如,晚上睡觉前和孩子聊聊心理健康:“每次唠叨你过后,你心里面的真实想法是什么”

当孩子能毫无保留地分享了时,和父母家人之间的信任、和亲密指数自然也会更上一层楼

03

聊社交情况:

“怎么样,今天一天过得还开心吗”

有人说:

“和孩子处成无话不谈的好朋友,真的是一件幸福的事儿,能努力做好一个情绪稳定的父母,也是能把一个孩子教育好的关键”

这一点,兰妈还是深有感触的

记得邻居家女儿萌萌,有天早上被她妈妈托付给我照顾,从早上起床开始整个人都闷闷不乐

特别是吃早饭的时候根本就没有心情,嘴巴随便嚼几下就把早餐推到一边不吃了

看到那一幕,我忍不住问她“是不是早餐不合口”,她摇摇头

我又问她:“是不是妈妈不在,不能送你上学,心里面觉得很难受”,她也摇摇头

直到往学校走的路上,她看到同班的一个同学,立马像一只受了惊的小猫一样躲在我身后乱窜

光是看着孩子那惊慌失措的眼神,我就知道事情没那么简单

后来,经过深入聊天了解才发现,原来萌萌早上不开心的原因,并不是早餐不合口,也不是妈妈不能送她上学,而是在她和妈妈说她在学校被欺负时,妈妈选择批评她“小孩子在一起小打小闹多正常呀,别那么矫情”

这句话让孩子内心受挫严重,同时也受到了不小的心灵伤害

也是这件事让我有了深切的体会,每天晚上睡前都会刻意和女儿聊聊她的社交情况

比如:

“今天吃午餐时,谁那么幸运可以坐你旁边呀”

“看你那么开心,放学时一定和最喜欢的朋友一起回家的吧”

“今天在学校有没有发生一些新鲜有趣的事情呀?妈妈可是摆好了板凳,正等着你分享八卦呢”

就这样,在更多细节的提问和了解下,孩子的每一个社交经历分享都是一个新的话题切入点

我和女儿之间的互动更多,彼此之间还建立了很多独有的“小秘密”话题,比起她身边的社交圈子,女儿也能把我这个妈妈当成可以完全信任的好朋友

04

聊同理心:

“如果有人需要你,你会帮助他吗”

有人说,和孩子聊“你今天过得怎么样”,不如和孩子聊“今天是什么让你笑了”

这就是聊结果、和聊具体的心理感受

特别是遇到孩子体验感、和心情不好的时候,一句“你今天过得怎么样”,无疑是在孩子的伤口上撒盐

如果孩子再遇到一些有损自身形象的问题,那孩子势必会通过撒谎的手段来逃避责罚

商场购物的时候就遇到过这样一幕:

一个10岁左右大的小女孩抓娃娃上瘾了,从商场门口到超市买菜,整个过程都缠着妈妈带她去抓娃娃

妈妈承诺“东西买好后就去买币抓娃娃”

本以为这场邂逅到这里也就结束了,可逛完街回家路上经过娃娃游戏厅,刚好看到小女孩在人群中窜来窜去,就为了寻找可以轻松抓到娃娃的合适角度

看到热闹的人气场面,兰妈也不禁停下脚步看着一些抓娃娃高手大显身手

没想到,经过女孩妈妈身边时,女孩突然跑过来拉着妈妈说“妈妈,我看到一部不要钱的手机”

妈妈随口就说了一句“瞎说,哪有手机不要钱的”

果然,当女孩把妈妈拉过去时,真的看到一部手机水灵灵地躺在一部空闲的娃娃机上

妈妈想也没想,直接大声喊道“谁的手机忘记了”,旁边的一个小姐姐听到后,看着自己空空的手心立马就察觉手机丢了

后来,女孩还不服气地嘟囔着嘴巴说:“干嘛要喊那么大声,如果没人认领,那我是不是就可以拿回家玩儿了”

妈妈听后并没有立马责怪,而是很耐心地告诉女儿:

“孩子,你有这样的想法很正常,可是如果我们自己的手机不小心丢了,心里面最期待的是什么呢?肯定是希望有人看到后联系你归还吧”

“所以呀,我们可以没钱去买昂贵的东西,但一定不要心怀叵测地占据不该属于自己的东西”

讲真的,妈妈三观真的很正,相信在妈妈以身作则下,女孩也会被教育得很好

与此同时,我们在养育孩子的时候也需要做好这方面的同理心培养,尽量引导孩子对这个世间多一些善意的、关怀的精神

比如,睡前和孩子聊:

“如果有人需要你帮助,你会怎么办”,如果孩子的回答是肯定的,及时给予鼓励,但也要及时提醒孩子“善意的帮助一定要建立在安全范围内,爸爸妈妈希望你善良,但更希望你平安健康,如果遇到自己解决不了的问题,一定要到人多的地方大声呼叫,求助更多人的帮助”

如此,我们才能让孩子既善良、又能平安自强

05

聊幸福感:

“你觉得,现在的你够不够幸福呢”

经常听到很多家长抱怨自己孩子是个喂不饱的白眼狼,一旦有一件事没有被满足,那就会忘记你之前的所有好

其实,孩子不知足、或者不满意当下的生活处境,就是他们没有深刻地思考过“什么是幸福感”,家长也从来没有跟孩子聊过有关幸福感的问题

有位妈妈,起早贪黑、省吃俭用,就为了让女儿实现“同学有的东西,自己也必须要有”的虚荣心

我问她有必要那么拼吗,她却告诉我“女孩子就是要富养,现在想要什么就能得到满足,以后才不会因为诱惑而轻易被哄骗”

我又问她“那孩子在不断的满足下幸福吗”

妈妈呆楞了几秒钟,然后轻飘飘地说了一句“想要什么就有什么,这不是幸福是什么?我们以前哪里有这些待遇呀”

事实上,和她女儿沟通时,给出的答案居然是“我妈妈真的是太烦了,每次让她买一件东西就骂我一次,不是骂我白眼狼,就是嫌我乱花钱,等我以后能挣钱了,一定会买很多很多东西,然后还要离我妈有多远、就有多远”

我再问女孩:“那你感觉幸福吗”,女孩很快就摇摇头

我问她为什么,她却满脸无知地告诉我:“因为我不知道幸福感是什么,也从来没有和谁聊过这个话题”

看吧,任何感觉不光是要体验,还要拿出来经常去聊一聊,在有限的时间、和充满爱意和关怀的聊天模式下,孩子也会逐渐往幸福感的氛围下靠近

比如,睡前抽出十分钟和孩子聊聊:“你觉得现在你的够不够幸福”

不管孩子的回家是好、还是坏,每一次沟通过程都是我们对孩子内心深处的进一步了解,当孩子对幸福感的话题越聊越多了,他们潜意识也会萌发出“爸爸妈妈还是很在意我感受”的被关注感

这也是幸福感,更是父母家长们对孩子爱的一种表达方式

那么,关于睡前如何跟孩子聊废话这件事,大家还有哪些不一样的建议与看法呢?欢迎评论区留言分享!