怀孕之后，孕妈妈们会定期去医院做检查，很多检查妈妈们都应该很熟悉。可是产检次数有限，不能时刻检测自己和胎儿的状况，这也会导致部分妈妈感到焦虑。

其实孕妈妈们日常生活不必太过焦虑，尤其是当某些状况出现的时候，孕妈妈们先别急，这些都是胎儿发育正常的表现，我们只需冷静应对就好。

胎儿发育正常的三个表现

表现一：尿频、尿急

孕妈妈从怀孕之后的头1个月开始，就会慢慢尿频尿急的情况，而且这种情况随着月份越大，越会明显。

主要是因为胎儿不断发育，子宫也会逐渐变大，从而要到我们的膀胱，于是就会出现尿频、尿急的情况。

等孕妈妈进入9个月的孕晚期，因为胎头入盆后，盆底受到挤压，膀胱还会再次被压迫，尿频、尿急的情况还会再次出现，而且还会越来越严重。

表现二：犯困、嗜睡

孕妈妈在怀孕初期，如果孕激素正常增加分泌量，是会影响孕妈妈身体代谢速度与过程。我们的身体只能通过充足的睡眠来重新调整和恢复。

另外，胎宝宝的发育是需要孕妈妈的能量，当我们能量减少了之后自然会感觉到疲惫、困倦。因此孕妈妈出现犯困、嗜睡，也可以说明胎儿处于正常发育状态。

而到了孕晚期，随着胎儿的发育，子宫也会不断扩大，进而压迫到周围其他器官与神经，使孕妈妈感到困倦，需要增加睡眠进行休整，以保持足够的精力应对。

表现三：胎动规律

世界卫生组织发布的关于胎动研究显示，大多数孕妈妈会在孕18周左右，感受到胎动。哪怕是腹壁较厚，感受胎动的时间也不会超过20周。因此当我们感受到胎动的时候，也就说明宝宝正在茁壮成长。

另外关于胎动的规律也有说法，一般每小时胎动频率不少于3至5次，12个小时可达到30至40次。如果宝宝比较活泼，12小时能达到100次左右。

因此建议孕妈妈到了孕晚期，可以通过每天数胎动，并做好记录，只要每次胎动次数、时间相差不大，相对规律，那就说明宝宝发育很不错。

除了以上几种表现外，孕妈妈面色红润，头发乌黑浓密等表现，也是胎儿发育正常的表现。

温馨提示：

《中国母婴市场发展状况与消费者行为调研数据》中指出，中国女性孕期焦虑原因里，60.67%为孕育知识焦虑，超过了身材焦虑，因此我们日常还是要多学习一些孕育知识，除了减少这方的焦虑，还为了可以更好地照顾自己和宝宝！

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