新手妈妈应该学会的七种辅食小吃，宝宝吃了比个耶

宝宝超爱吃的七种辅食做法。

宝宝吃了蹭蹭涨。

·第一种：孩子的早餐一定要吃的有营养，就来试试这个蔬菜肉饼。蔬菜搭配肉末，软糯香甜，口感绵密，不爱吃蔬菜肉肉的宝宝也可多吃几个。

→土豆蒸熟压成泥，加焯水的西兰花碎和胡萝卜碎，炒熟的肉末碎翻拌均匀，揉成一个光滑的团。

→取一坨揉成团，压成饼状，放入刷油的锅中，开中小火煎至金黄，翻面两面熟透即可。

粉嫩鲜香，味道清甜，没牙的宝宝也能吃。

·第二种：宝宝多吃苹果好处多，做成这样的苹果鸡蛋饼，香甜软糯，奶香浓郁，大人小孩都爱吃。

→半个苹果丝，加一个鸡蛋、20克面粉、30毫升牛奶，搅拌均匀。

→不粘锅刷油，倒入苹果糊糊，整理平整，撒上99粒黑芝麻，小火煎到两面熟透就好了。

·第三种：早餐不知道给孩子吃什么，快来试试这个5分钟就能搞定的玉米鲜虾饼，软嫩鲜香，还带着玉米的清甜，小朋友很喜欢。

→碗中放入熟虾仁、焯水的西兰花和胡萝卜、一袋脱皮玉米粒、2个鸡蛋、一勺面粉，一岁以上加盐调味。

→锅里喷油，倒入玉米糊，整理平整，底部定型后翻面再煎熟就好了。

·第四种：早上孩子时间紧，你就早起10分钟，给他做个葱花鸡蛋饼，外焦里嫩，好吃又营养。

→碗中打入3个鸡蛋，葱花、午餐肉、盐或者松鲜鲜调味。

→平底锅刷油，倒入鸡蛋液，放一张手抓饼，等鸡蛋液定型后翻面，挤上番茄酱，再对折起来即可。

早上搭配一杯奶，孩子可喜欢了。

·第五种：孩子长身体的时候，我经常做这样的早餐鲜香味美，简单又营养，孩子也很爱吃。

→碗里打入两颗鸡蛋，加西红柿碎、小葱花、生菜、虾皮、一勺面粉，一岁以上加盐调味。

→倒入刷油的煎锅，撒一些熟芝麻更好吃。

→表面凝固以后，翻面再煎一会就好了。

·第六种：今天的这个蔬菜鸡蛋饼，真的太香太香了，外焦里嫩，清脆爽口，鲜香味美，嫩脆又营养，一口一个，好吃到停不下来，大人小孩都爱吃。

→豆角、胡萝卜焯水捞出倒入碗中，加一个鸡蛋，加两大勺面粉搅拌均匀。锅中刷油，倒入蔬菜粒，小火慢煎，煎至两面金黄熟透即可。

·第七种：糯叽叽的红豆糯米饼。大家都吃过吗？不用烤箱，一个平底锅就能搞定，香甜软糯超好吃，一口下去还拉丝，好吃不腻。准备300克糯米粉，加240克开水，边加边搅拌，揉成光滑面团。取一小块面团，揉成球团，按压成造型，加适量蜜红豆，四周包好，不露馅就好了。按压成圆饼状，放入刷油的煎锅中，小火煎至底部凝固，翻面煎至两面金黄熟透。又香又软，太好吃了。