闪电心灵愈站 儿子休学半年 妈妈焦虑住院 心理专家：生活的重心不能全是孩子

52岁的徐文丽在儿子张磊休学半年后，身心都承受了巨大的压力。张磊从小与母亲关系亲密，依赖性强，但进入初中后逐渐沉迷手机，常常玩到深夜，对母亲的态度也变得冷漠疏离。一次八年级期中考试后，徐文丽发现儿子成绩严重下滑，情绪失控下抢过手机摔碎，没想到这一举动成了导火索，张磊从此彻底闭门不出，不仅拒绝上学，连吃饭和上厕所都不愿离开房间，甚至不让母亲进屋。这样的状态持续了近半年，徐文丽因此焦虑不已，血压持续升高，最终因高血压急性发作被送进医院。

在心理咨询师孙风华的指导下，徐文丽开始反思自己的教育方式。她意识到，自己一直以来把全部心血和希望都倾注在儿子身上，认为养儿防老是理所当然，却忽略了自我成长和独立生活的重要性。她决定改变，不再一味付出，而是学会为自己而活。她开始每天傍晚去公园散步，跟着邻居练习八段锦，逐渐把注意力从儿子身上转移到自己身上。随着心态的调整，她的血压慢慢稳定下来，整个人也变得轻松、自信。

在教育儿子方面，徐文丽也采取了新的策略。她不再反复劝说张磊回学校，而是选择暂时放手，给予他空间。她坚持为儿子准备一日三餐，但不再过多干涉他的生活。接着，她明确告诉张磊：既然已经不上学，那就意味着要开始独立生活，必须学会自己养活自己。她给了他一千元作为过渡，并鼓励他通过做家务或到店里打工来赚取收入，强调必须靠自己的能力谋生，不能违法乱纪。

一个月后，徐文丽开始计算儿子在家中产生的各项费用，包括水电、伙食、洗衣等，要求他支付相应费用。如果无法支付，就停止提供食物、网络和电力。她没有主动提出让儿子复学，而是请来亲朋好友到家中做客，借机营造积极向上的氛围，间接鼓励张磊回归正常生活。她始终保持冷静，不表现出焦虑，也不轻易心软。

经过一段时间的独立生活体验，张磊逐渐体会到生活的不易，内心开始发生变化。一个月后，他主动找到母亲，表示愿意重返校园。徐文丽终于看到了希望。她明白，真正的爱不是无底线的牺牲，而是教会孩子独立、责任与感恩。通过这段经历，她不仅帮助儿子走出了困境，也找回了属于自己的生活节奏与价值。母子关系在经历阵痛后，正逐步走向新的平衡与成长。