问：老师您好，不管是放假前还是放假后，孩子每天写作业时总坐着发呆，喊好几声才动，一道题能愣半小时，催急了还会闹脾气。试过规定时间、陪伴监督都没用，作业总拖到很晚。想知道这是为什么，该怎么引导他主动写作业呢？

答：家长您好，从您的描述里，能感受到您为孩子写作业的事反复焦虑——不管假期还是平时，孩子坐着发呆、喊不动、做题慢，催急了还闹脾气，连规定时间、陪伴监督这些常用方法都没效果，最后作业总拖到深夜。

其实孩子这些磨洋工的表现，不是故意偷懒，更可能是他面对作业时，心里藏着没说出口的卡壳，咱们得先找到根源，再慢慢引导。

先说说孩子为什么会这样。很多家长以为“发呆=不专注”，但其实背后可能有3个深层原因：

一是畏难情绪在“躲”，比如一道题愣半小时，不是他不想做，而是读题后发现不会，又怕说出来被指责“这么简单都不会”，只能用发呆逃避；

二是自主感被“夺”，您规定时间、陪伴监督时，孩子会觉得“写作业是爸妈的事，他们催我才动”，没了自己掌控节奏的动力，自然磨磨蹭蹭；

三是情绪对抗在“藏”，之前催急了的批评、催促，会让孩子把写作业和不开心绑在一起，下次一坐到书桌前，先冒出“又要被说”的抵触，发呆、闹脾气其实是在反抗这种压力。

想要帮孩子主动写作业，不能只盯着快一点，得从“解情绪”“给方法”“建动力”三个方向慢慢调整，推荐您试试这几个具体方法：

1、先“问原因”，别先“催动作”

孩子发呆时，别急着喊别愣着了，可以走过去轻轻问：“妈妈看你坐了一会儿没动笔，是这道题读不懂，还是想先歇2分钟呀？”把指责换成关心，孩子才愿意说真话。

比如有个孩子之前总愣着做数学题，妈妈问了才知道，他怕算错被骂，所以不敢下笔。这时您可以说：“原来你是怕错呀，咱们先把会的步骤写下来，错了妈妈陪你一起改，没关系的。”先帮孩子卸下怕犯错的包袱，他才敢动手。

2、把“大任务”拆成“小台阶”，破解畏难

孩子面对一整本作业或一道难题时，容易被完不成的压力吓住，所以会发呆。您可以帮他把任务拆成踮踮脚够得到的小步骤。

比如写数学作业，别让他今天做完5页，而是拆成：“第一步先把5页里的计算题挑出来，做3道就好；第二步再看应用题，先读1道题，把已知条件画出来。”每完成一步，就和孩子击个掌：“你看，刚才觉得难的题，拆成两步就会做了，真厉害！”小步骤能帮孩子积累“我能做到”的信心，慢慢就不怕写作业了。

3、给“选择权”，把主动权还给孩子

之前的规定时间、陪伴监督，会让孩子觉得我得听爸妈的，没了自主感。其实可以把一些小权力交给孩子，比如让他选：“今天想先写语文还是数学呀？”“你觉得写20分钟作业，休息5分钟还是10分钟合适？”孩子选了之后，会更愿意遵守自己定的规则。

比如有个孩子之前总拖延，妈妈让他自己定休息时间，他选了“写25分钟休息8分钟”，之后居然会主动说“妈妈，我再写5分钟就到休息时间了”——因为这是他自己选的，不是被强迫的。

4、用“正向反馈”，替代“批评催促”

很多时候，咱们忍不住催你怎么又慢了，但孩子会只听到“我慢、我不好”，更没动力。不如多找他的小进步夸具体：“昨天你写生字用了40分钟，今天只用了35分钟，还没发呆，进步好明显！”“刚才那道题你没愣着，主动问妈妈怎么读题，比之前勇敢多了！”具体的表扬能让孩子知道我哪里做得好，慢慢会觉得写作业能得到肯定，主动动力就会越来越强。

最后想跟您说，孩子从拖延发呆到主动写作业，不是一两天能变的，可能中间还会反复。比如今天主动了，明天又发呆，这时别着急说白教了，可以说：“昨天你主动写作业的样子特别棒，今天是不是有点累呀？咱们先歇5分钟，再试一次。”给孩子多一点耐心，也给自己多一点信心，慢慢调整，孩子会越来越愿意主动面对作业的。

希望这几条建议可以帮助到您，如果家长们还有教子问题，大家可以在文章底部或公众号后台进行留言，我们将逐一为您答疑解惑！