对抽动孩子，最温暖的鼓励：是这10句话！可惜很多父母一句没说过

教育学家苏霍姆林斯基曾说："父母的语言是孩子心灵的镜子"。

当孩子被抽动症状困扰时，他们最需要的不是过度的关注和焦虑的劝说，而是下面这10句能给他们力量的话。

1、当孩子抽动症状明显，自己感到烦躁时，试着说：

“妈妈看到你现在有点不舒服，我们一起坐下来歇会儿，慢慢会好的”

——先共情接纳，再帮孩子缓解焦虑，比反复提醒 “别乱动” 更有效。

2、当孩子在抽动频繁的时段里，主动尝试控制并坚持了一会儿，一定要及时说：

“你刚才努力让自己平静下来，真的很勇敢，妈妈为你骄傲”

——肯定孩子的主动努力，比纠结抽动次数更能帮他建立信心。

3、当孩子因为抽动被他人注视，变得自卑时，轻声告诉他：

“每个人都有自己的小特点，你的这些小动作只是身体在提醒你需要休息，没什么大不了的”

——帮孩子正确看待症状，减少自我否定。

4、当孩子在公众场合抽动时，没有哭闹而是平静应对，记得表扬他：

“你刚才特别冷静，妈妈知道你在努力适应，你做得比上次更好了”

——强化孩子的积极应对方式，让他逐渐不再害怕他人目光。

5、当孩子因为抽动影响学习，产生挫败感时，温柔地说：

“写字时偶尔停下来没关系，我们可以先歇 1 分钟，等你感觉舒服了再继续，妈妈陪着你”

——用具体的支持代替催促，帮孩子减少对学习的抵触。

6、当孩子克服抽动影响，完成了作业或手工，一定要说：

“你今天靠自己的耐心完成了任务，不管过程多难，你都没放弃，太厉害了”

——强调坚持的过程，让孩子相信自己能突破困难。

7、当孩子担心抽动会一直跟着自己，感到害怕时，坚定地告诉他：

“这些小动作就像暂时来做客的小客人，等你慢慢长大，身体越来越强壮，它们就会慢慢离开的”

——用孩子能理解的比喻缓解恐惧，传递希望。

8、当孩子主动和你分享 “今天抽动变少了” 时，开心地回应：

“你观察得真仔细！这说明你越来越会和自己的身体相处了，继续加油”

——肯定孩子的自我觉察，帮他建立对症状的掌控感。

9、当孩子因为抽动拒绝和小伙伴玩耍时，耐心引导他：

“我们可以告诉好朋友，你有时候会有小动作，那是你身体在放松，不是故意的，他们一定会理解你的”

10、当孩子成功和朋友一起玩了很久，没有因为抽动退缩时，及时夸赞：

“你今天和小朋友玩得真开心，原来大胆和别人相处一点都不难，对不对？”

——强化积极的社交体验，让孩子逐渐摆脱社交恐惧。

总结：

抽动症孩子往往内心敏感，容易自责。他们不需要被刻意区别对待，但需要父母用具体、温和的鼓励来传递——“你已经很好，我一直爱你”。

真正的陪伴，是看见他的努力，而不是只看结果。