福州16岁高中生拒绝住校，曾因患焦虑症休学！妈妈崩溃……医生一句话点醒家长

《开学》又如约拉开帷幕

无数父母高兴地把娃

丢进学校

但对于一些家庭而言

开学不是简单的返校

“医生，我能不能不住校，我想走读。” 在福州市第二总医院神经精神病防治院郭少楠副主任医师门诊里，16岁的小哲提出来了自己的要求。

图片由豆包AI生成

小哲初中时，因为和同学相处不佳，在学校受到排挤，初三时更是患上了严重的焦虑症，断断续续请假，一休就是两周到一个月。

虽然侥幸考上高中，但与同学相处就成为了小哲的梦魇。此次开学前，父母就又带小哲来复查评估一下病情，是否可以正常学习。

像小哲这样的孩子并不少见，近日，开学前这段时间，郭少楠每次的门诊里都有5~6个孩子是来做复学评估的。从年龄上来看，从小学五六年级到高中的孩子居多。这些孩子绝大多数都曾深受情绪问题困扰，不得不选择休学来调整身心状态。

郭少楠会通过与患者沟通、做量表等多种形式，从症状控制情况、心理功能、自我照料能力以及社会功能等多方面，评估孩子是否可以复学。

图片由豆包AI生成

但在现实中

孩子复学往往面临诸多挑战

一方面，是对校园生活的重新适应。离开学校一段时间后，学校的环境、老师的教学方式、同学之间的关系等都可能发生变化，孩子需要时间去重新适应。

另一方面，心理压力也是一大难题。有的孩子原本成绩不错，回到班级后，会担心自己与他人产生差距，产生焦虑情绪。曾遭受校园欺凌的孩子，回到原来的学校或进入新学校时，都会担心再次被欺负。

这种心理压力如果得不到及时缓解，很容易导致孩子再次出现情绪问题。

因此，郭少楠提醒，复学期间，孩子要尽量保持良好的作息习惯，家长也要特别要关注睡眠情况，如果孩子出现连日失眠，很可能导致情绪不稳，要及时与医生联系。病情较为严重的，应严格遵循医嘱，按时服药，定期随访。

比起“帮孩子”

更重要的是“少添乱”

“我每天都在想，他今天会不会在学校哭？会不会被同学欺负？” 这是小哲的妈妈林女士在孩子复学初期的日常状态。

因学业焦虑而休学一年的晨晨，最怕的就是看到父母失望，但又不敢说的表情。“以前天天谁谁谁比你优秀，现在吞吞吐吐地，开了个头，又按捺下去，但想问的表情还全写在脸上。”晨晨表示。

郭少楠表示：家长总想着 “帮孩子解决问题”，却忘了先处理自己的情绪。家长的焦虑，有时会变成孩子的 “隐形压力”。

曾有位妈妈每天给孩子准备“抗焦虑早餐”，连牛奶温度都精确到38度，可孩子反而更紧张，他会觉得“妈妈这么用心，我要是再适应不了，就是对不起她”。

还有一些妈妈把一切都包办了，结果孩子住校什么都不会，上了一段时间就适应不了。

家长先稳住自己，孩子才能感受到“就算我暂时做得不好，也没关系”。此外，也要记得多放手，培养孩子照顾自我的能力。

别只盯“复学成功”

允许孩子 “走回头路”

“我以为复学了就万事大吉，结果他才去了两周，又说‘不想去学校了’。” 这是很多家长的崩溃时刻。郭少楠宽慰家长们：“暂时退缩不是失败，而是孩子在调整自己的节奏。”

其实，因情绪问题休学再复学，从来不是 “一条直线”。有的孩子可能一次就成功，有的孩子需要反复调整。其实很多孩子并不是想放弃，而是想暂停。