孩子第一天上小学，回来告诉我今天被欺负了，被别人推了 作为妈妈我应该怎么办？

9月1日开学了，孩子第一天上学，就遭遇 “被推” 的情况，作为家长的我们，应该如何反应并做出正确的处理，才能在不影响孩子情绪下，塑造他未来面对冲突的态度。

核心原则是：先共情安抚，再理性引导，最后家校协作，避免过度保护或简单说教。以下是具体可操作的步骤：

第一步：先 “接住” 孩子的情绪，让他感到被理解（优先级最高）

孩子刚上小学本就充满陌生感，“被推” 会加剧他的不安、委屈甚至恐惧，此时 “情绪疏导” 比 “解决问题” 更重要。

蹲下来，平等沟通

：放下手头的事，用温和的语气说 “宝贝，妈妈看到你现在有点不开心，是不是被推的时候吓到了？或者觉得委屈呀？”（先替孩子说出情绪，他会觉得 “妈妈懂我”）。

耐心倾听，不打断、不评判

：接着问 “能和妈妈说说，当时是在哪里发生的呀？你在做什么，那个小朋友为什么推你呢？”（注意用 “为什么” 而非 “他是不是故意欺负你”，避免先入为主贴标签 —— 有时低龄孩子 “推人” 可能是想一起玩却不懂表达，而非恶意）。

明确传递 “支持”

：无论情况如何，都要告诉孩子 “被别人推是不对的，妈妈知道你现在不好受，妈妈会和你一起想办法，保护你”（让孩子知道自己不是 “一个人面对”，安全感是后续解决问题的基础）。

第二步：引导孩子 “复盘”，教他简单的自我保护方法

情绪平复后，不要直接替孩子 “出头”，而是通过提问帮他理清情况，同时传递 “自己能保护自己” 的信心（避免孩子养成 “依赖家长解决所有冲突” 的习惯）。

帮孩子区分 “无意” 和 “故意”

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如果孩子说 “我在排队，他想站我前面，就推了我”（可能是无意争抢），可以问 “那你当时说了什么吗？如果下次有人靠近你，你可以先大声说‘请不要推我，排队要按顺序’，试试让他知道你不喜欢这样，好吗？”

如果孩子说 “他一直追着我，还故意推我”（有恶意倾向），要教他 “第一时间躲开，然后去找老师，告诉老师‘XX 小朋友推我，我很害怕’—— 老师会帮你们解决的”（明确 “找老师” 是安全且有效的方式，而非 “忍气吞声” 或 “还手”）。

教孩子 “身体边界” 的表达

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低龄孩子对 “边界” 不清晰，可以和他玩简单的角色扮演：你假装 “推” 他，让他练习大声说 “不要推我！这是我的身体，你不能碰！”（语气坚定，同时后退一步）—— 帮他建立 “自我保护的语言和动作意识”。

第三步：主动且平和地与老师沟通，形成家校配合

家长需要让老师知晓情况，但重点不是 “告状”，而是 “共同关注孩子的校园适应”，避免让老师觉得你在 “指责管理”，也避免让对方孩子产生抵触。

沟通时机

：尽量当天或第二天通过微信 / 电话联系（不要拖到问题可能重复发生），开头先表达 “麻烦老师了，孩子第一天上学整体挺开心的，就是有个小情况想和您同步下，也方便您后续多留意”（先铺垫积极态度，再讲具体事）。

：客观描述孩子的说法（不说 “您班 XX 欺负我家孩子”，而是 “孩子说今天在 XX 场景下，被 XX 小朋友推了一下，他有点害怕，我已经安抚过他了，也教他下次找您帮忙，麻烦您后续如果看到类似情况，多提醒下两个孩子怎么友好相处～”）。

后续跟进

：第二天问孩子 “今天在学校有没有遇到不开心的事呀？老师有没有关注你们呀？”，如果情况没有再发生，就不用反复提；如果仍有类似情况，再和老师约时间当面细聊（比如了解两个孩子的性格，是否需要单独引导）。

第四步：后续观察孩子状态，避免过度焦虑

不反复 “追问” 负面事件

：不要每天都问 “今天有人推你吗？”，否则会强化孩子 “校园很危险” 的印象，反而关注 “今天和小朋友玩了什么呀？老师教了什么新东西？”（引导他关注校园的积极面）。

区分 “偶尔冲突” 和 “持续霸凌”

：低龄孩子的 “推搡” 大多是社交能力不足的表现（比如想一起玩却用了错误方式），而非 “霸凌”。如果只是偶尔一次，孩子情绪很快恢复，后续没有再提，就不用过度紧张；但如果出现 “孩子不愿上学、提到某个同学就害怕、有身体伤痕” 等情况，再及时重点干预。

总之，孩子第一天上小学的 “被推”，更像是一次 “社交小挫折”，家长既要让孩子感受到 “被保护”，也要借这个机会教他 “如何面对小冲突”—— 比 “解决这一次推搡” 更重要的，是帮他建立 “遇到问题不慌、知道找谁帮忙、能表达自己想法” 的能力，这才是长期受益的校园适应力。