小朋友最爱吃的6道菜，颜值高味道好，妈妈轻松做！

做饭累了一天，孩子却连筷子都不动一下？这几道专为“挑嘴小孩”设计的美味，让吃饭不再难！

当孩子眨巴着眼睛说“妈妈我不会做饭”时，许多家长总是无奈又好笑。其实让孩子爱上吃饭，并不需要高超的厨艺，只需要一些小巧思和创意搭配。

今天我为大家推荐6道经过无数小朋友认证的美味菜肴，它们不仅颜值高、味道好，而且制作简单，即使厨房新手也能轻松搞定！

一、蒜香黄油蜂蜜鸡翅

素材来源于网络

这款鸡翅结合了黄油的奶香、蜂蜜的甜润和蒜香的浓郁，外酥里嫩，绝对是孩子们的最爱。

特点：外皮焦脆，肉质鲜嫩多汁，甜咸适口

制作要点：

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鸡翅用牙签扎孔，加入生抽、盐、黑胡椒和姜片腌制30分钟以上用空气炸锅或烤箱200℃烤25-30分钟（中途翻面），或平底锅煎至金黄关键步骤：小火融化黄油，炒香蒜末，加入生抽和蜂蜜（比例1：1）将鸡翅放入酱汁中翻炒均匀，让每根鸡翅都裹上酱汁撒上白芝麻即可出锅

二、香橙鸡块

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香橙与鸡肉的创意结合，酸甜开胃，口感层次丰富，给孩子带来全新的味觉体验。

特点：酸甜开胃，清新爽口，鸡肉嫩滑多汁

制作要点：

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鸡胸肉或鸡腿肉切丁，用蒜泥、盐、黑胡椒和淀粉腌制榨取新鲜橙汁，加入米醋、生抽、白砂糖和水淀粉调成料汁鸡肉裹上面糊（面粉和淀粉1：1加水调成），炸至金黄捞出锅中倒入料汁勾芡，放入鸡块翻炒均匀撒上黑白芝麻点缀

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三、牛肉丁炒玉米粒

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这道菜色彩鲜艳，营养均衡，牛肉的香嫩与玉米的清甜完美结合，深受小朋友喜爱。

特点：色彩鲜艳，营养均衡，口感丰富

制作要点：

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牛肉切丁，用料酒、淀粉和胡椒粉腌制30分钟玉米粒洗净，彩椒切丁备用牛肉丁炒至变色后盛出炒香姜末，加入玉米粒和蔬菜丁翻炒放回牛肉丁，加蚝油等调味料炒匀即可

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四、菠萝排骨

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菠萝的酸甜口感与排骨的肉香完美融合，开胃下饭，是孩子们无法抗拒的“白饭杀手”。

特点：酸甜可口，排骨软烂，菠萝香甜多汁

制作要点：

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五、土豆丝炒肉

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简单的家常菜也能做出新意，土豆丝脆嫩，肉丝滑嫩，是很多孩子心中的“ comfort food”。

特点：口感爽脆，咸香适口，制作简单

制作要点：

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土豆、胡萝卜去皮切丝，猪肉切丝肉丝用酱油、蛋汁和水淀粉腌制5分钟热锅滑炒肉丝至变色，盛出备用爆香葱段，加入土豆丝和胡萝卜丝翻炒加水、白糖、盐和胡椒粉炒至熟软，放回肉丝炒匀即可

六、可乐鸡翅

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这款经典的家常菜以其独特的甜咸口味和嫩滑肉质，成为了无数孩子心中的最爱。

特点：鸡翅肉质嫩滑，酱汁浓郁，甜咸适口

制作要点：

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鸡翅改刀，用姜丝和料酒焯水后洗净锅中少油，煎鸡翅至两面金黄加生抽、老抽、蚝油和一瓶可乐炖煮20分钟，最后大火收汁撒上芝麻装盘

让孩子爱上吃饭的秘诀其实很简单：酸甜味勾馋虫，酥脆感磨牙瘾，汤汁泡饭最省心。

根本没有天生挑食的孩子，只有还没找到他们真爱的那道菜。用点小创意、搭配好颜色，孩子自然就被吸引了。

希望这6道菜能给您带来灵感，让孩子每天都期待开饭时间！