单亲妈妈意外离世，2岁男童伴遗体数日，如何避免悲剧再发生？

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最近，媒体报道了这样一则消息：浙江温州苍南县有位28岁的离异妈妈，在家去世数天，无人知晓。

邻居发现气味不对后，报警求助。

警察打开门，看见年轻妈妈的尸体旁，还有守在她身边、浑身屎尿的2岁儿子。

警察给孩子换洗后，抱着他到医院检查，所幸孩子身体没有大碍。

这个妈妈到底是怎么意外去世的，我们无从得知。

网友们从警察带小男孩就医的视频里，看到小小的人儿乖巧懂事地坐在急诊室的椅子上。

他幼小、安静、沉默又孤独的背影，让人忍不住落泪。

他才2岁，却再也没有妈妈了。

他妈妈走时，只有他陪在身边。

其实，这个新闻带来的最残忍的拷问是：

独居或独自带娃的人，要如何扩大自己的社会支持系统，才能避免在危急关头孤立无援？

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真正的强大，不是一个人活成一支队伍，而是一个人拥有一支队伍。

怎么拥有一支队伍？

扩大你的社会支持系统。

不管你是带着幼小孩子的单亲妈妈，还是独居一个人，都要想尽一切办法去借人、借势、借智地去构建自己的社会支持系统网络，让周围一切为我所用。

第一，拥有至少一名紧急联系人。

我和我家对门邻居关系很好，她是位常年在家的退休大姐。

我告诉我儿子，如果我有紧急疾病，他可以直接找对门阿姨。

有个单亲妈妈的朋友，把小区里两个关系要好的闺蜜，设为紧急联系人。

还在征得对方同意后，把这两个闺蜜的电话留给了她的同事和家人：“联系不上我，就让她们来家里看看我和孩子是不是出了事。”

远亲不如近邻，近邻可救命。

第二，建立有效的平安签到机制。

我每天晚上8点准时和我爸妈打电话。

前两天我治疗腿疼，怕他们担心，又不愿撒谎，就没有给他们打电话，他们马上就给我打了过来：“你生病了吗？”

我和我老公也每天互报平安——他血压有点儿高，我也担心他。

我有个独居的朋友，每天都发一条朋友圈或更新一条短视频。

她这样做的目的，就是让周围人知道她健康如昔。

如果她突然停更了，我们一定要打她电话，看她是否安好。

有些人发社交平台不是闲得慌，而是他们在固定时间里以签到的方式报平安，也建立了自己的求助渠道。

第三，利用科技时代的福利。

我有个离婚独居的男性朋友，在客厅里安装了摄像头。

他每月给他妹妹发200块钱的红包，只有一个要求：“每天下班回放一下哥哥家的视频，看你哥是否安好。”

妹妹不要红包，他一定要给，因为给了就形成了契约劳务关系。

现在很多智能手表、音响都有一键呼救功能，提前设置，也能救命。

高科技时代，要学会把一切人、事、物都为我所用。

第四，建立同频互助小分队。

有个孩子上大学后独居的女朋友说，她每天有两个群是必须打卡的。

一个是她和爸妈的家人群，一个是她和4个离异独居老闺蜜的互助群。

群规就是，每天早上每个人都要说早安，晚上每个人都要说晚安。

前几天她有个老闺蜜扭伤了髋部，她们四个人轮流排班去照顾，省得闺蜜在英国的儿子来回跑。

“我要是有个急病，我闺女在学校回不来，她们也会照顾我。”她骄傲地对我说。

有一种养老，是同城、同道、同频的我们，一起在互助中变老。

最后，我想对因种种原因不得不独居或独自带娃的朋友说：

你从来不是一个人，你的父母、朋友、同事、邻居、物业人员、包片民警、社区医生、门口保安、孩子同学的家长、家中电子设备，都是你的社会支持系统。

关键时刻请记得向他们求救。

你的社会支持系统越强韧，你遇到险境时幸存的概率就越高。

勇敢向别人求助，不是懦弱，而是因为爱和信赖。

没有谁能独自流浪地球，我们必须抱团取暖，向阳而生。