你的“不在意”，正在悄悄毁掉孩子的专注力

有没发现，现在的娃，很难安安静静地坐下来做一件事？

搭个积木，搭两分钟就去翻书；画个画，画三笔就想喝水上厕所；做个作业，从头到尾要叫他十几遍。

你觉得他就是“坐不住”，性子野，长大了就好了。

但你有没有想过，这背后可能藏着一个你没注意到的“陷阱”？

这几年，我见过太多看似聪明伶俐，长大后却后劲不足的孩子。他们不是不努力，也不是不聪明，而是他们的“专注力”早就被无意中毁掉了。

今天，咱们就聊聊，那些你觉得无关紧要，却正在悄悄磨损孩子专注力的“小事儿”。

你家孩子在自己玩吗？比如一个人对着一堆积木，神游天外地捣鼓什么？或者一个人坐在角落，对着一本书翻来翻去，即使他可能还不认识字。

这个时候，你是不是总忍不住想过去？

“宝宝，妈妈帮你搭个城堡？”

“这书拿倒了，来，妈妈给你纠正过来。”

“哎呀，这画画得真好，不过这个颜色用在这里更好看哦。”

我以前也这样。看到娃自己玩，我总觉得“闲着也是闲着”，不如过去“指导”一下。结果呢，我手刚伸过去，他立刻就不玩了，转头就缠着我。

后来我才明白，孩子那短暂的“沉浸时刻”，有多珍贵。

那不是“瞎玩”，那是他在建造自己的精神世界。你以为你的声音是“关爱”，但对他来说，却是最刺耳的“噪音”。每一次打断，每一次“指导”，都像一把小锤子，轻轻地，但持续地，敲碎他刚刚凝聚起来的专注力。

你以为他是个小小的“人”，随时需要你的帮助，但其实他比你想象的要强大得多。

除非他向你求助，否则，请把你的手和嘴，都收回去。

前几天有个妈妈跟我说，她娃看电视的时候，能连着看好几个小时，一动不动。她可高兴了，说自己娃专注力超强。

我听完心里一紧。

这哪是专注力强？这叫“多巴胺”上瘾。

短视频、快节奏动画片、高刺激游戏…这些东西，像给大脑打了一针“兴奋剂”。孩子的大脑会分泌大量多巴胺，产生强烈的快感。他不是在“专注”，他是在“沉迷”。

这种“沉迷”，是一种伪专注。它会像吸毒一样，让孩子的大脑习惯高强度的刺激。当他再回到低刺激的学习、阅读、思考中时，大脑会产生强烈的“戒断反应”，感到无聊、烦躁、坐不住。

你看，这多像我们在刷手机，一个接一个，停不下来。

你以为你给了他快乐，你以为他能从中学到东西。

其实，你在无意中，把他的大脑训练成了一个“多巴胺依赖”的废物。让他失去了感受平淡幸福的能力，失去了深度思考的能力。

这不叫快乐教育，这叫“脑子抽筋”。

还有一种情况，很多家长都觉得很正常。

“你先去看十分钟动画片，然后回来做作业。”

“把手机借你玩半个小时，但你得把饭吃完。”

这种“先娱乐，再工作”的模式，看似效率很高，既能让孩子开心，又能让他乖乖听话。

但你没意识到，你在无形中，给孩子的大脑设置了一个“奖惩机制”。

他会把“学习”和“完成任务”当成一种“痛苦”，把“玩手机”和“看电视”当成一种“奖励”。

长此以往，孩子会形成一种认知：我做这些事，都是为了换取后面的“快乐”。而不是，这些事情本身，就值得我投入和享受。

这种思维模式，会让孩子在学习中始终处于一种“完成任务”的被动状态。他不会去思考，不会去探索，更不会去享受学习带来的乐趣。

当他长大，面对需要长期投入、看不到即时回报的事情时，他会本能地感到抗拒和厌烦。

因为在他的大脑里，这件事没有“奖励”。

专注力，不是天生的，而是需要后天“养成”的。

养成的过程，就是你“不打扰”，你“不干扰”，你“不奖励”的过程。

我们总是想给孩子最好的，想给他最丰富的，想给他最刺激的。但有时候，最好的“给”，恰恰是“不给”。

不给，是给孩子自由；不打扰，是给孩子空间；不控制，是给孩子未来。

从今天开始，试着做一个“懒”妈妈吧。

当孩子在“瞎玩”的时候，你瘫在沙发上刷刷手机，告诉自己：别动，别说话，他正在“修炼”呢。

当他吵着闹着要看电视的时候，你带他去楼下跑两圈，告诉自己：少一点多巴胺，多一点真实感。

当他抱怨作业多的时候，你告诉他：这是你自己的事，自己去想办法。

因为，真正能让孩子走得远的，不是一时的聪明，也不是一时的效率。

而是，他能沉下心来，安安静静地，去完成一件又一件，属于他自己的事。

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