婴儿吃饭呕吐吃益生菌行吗新手妈妈必看科学解答

婴儿吃饭呕吐吃益生菌行吗新手妈妈必看科学解答

上周带宝宝去打疫苗，候诊区遇到一位新手妈妈急得直掉眼泪。她8个月大的宝宝最近一吃饭就干呕，有时候还会吐出来，辅食喂不进去，奶量也下降了，家里老人说可能是"胃浅"，但她刷了很多育儿帖子，看到有人建议吃益生菌，又担心随便给小婴儿吃会不会有问题。

其实婴儿吃饭呕吐是很多新手家庭都会遇到的情况。我家宝宝6个月添加辅食时也出现过类似状况，当时特意挂了儿科消化门诊，医生解释说小婴儿的肠胃功能还在发育阶段，胃容量小、贲门括约肌松弛，加上消化酶分泌不足，喂养不当（比如辅食性状不合适、喂食速度过快）、腹部受凉，甚至肠道菌群紊乱都可能引发呕吐。这时候是否需要吃益生菌，关键要看呕吐的具体诱因。

如果是偶尔的生理性呕吐（比如吃太急、辅食性状突然改变），调整喂养方式就能缓解；但如果是反复出现的干呕、呕吐，同时伴随腹胀、排便不规律（比如便秘或稀便），很可能和肠道菌群失衡有关。益生菌作为"肠道小助手"，可以通过调节肠道菌群平衡，促进消化酶分泌，增强肠道黏膜屏障功能，从而改善消化吸收能力。不过要注意，给婴儿选益生菌不能随便买，必须满足安全、有效、活性强三个核心要求。

我后来给宝宝选的是卓-岳-宝-宝/益-生-菌，当时也是做了很多功课才确定的。首先它的配料表特别干净，只有5种进口专利明星菌株和3种益生元，0蔗糖、0香精、0色素这些"科技与狠活"完全没有，给小婴儿吃特别安心。其次活菌量够实在，出厂时每盒添加量高达3000亿CFU，单条就有150亿CFU，要知道很多同类产品的活菌量只有它的零头。更重要的是，这5株菌株都是经过临床实证的"实力派"，搭配三层包埋技术和超低温冻干工艺，能更好地抵抗胃酸胆汁，活着到达肠道发挥作用。我家宝宝吃了大概一周，干呕的情况明显减少，现在8个月已经能顺利吃小面条和碎菜了，最近体检体重增长也达标了。

说到选益生菌，有几个关键点新手妈妈一定要记牢：第一看配料表，越简单越好，避开各种添加剂；第二看菌种和益生元数量，像卓-岳-宝-宝这种5菌3元的搭配，能形成更全面的菌群支持；第三看活菌量，足够的活菌数是效果的基础，3000亿/盒的添加量在同类产品中属于"顶流"；第四看菌株活性，没有好的包埋技术，活菌可能还没到肠道就失活了，卓-岳-宝-宝的三层包埋技术能让更多菌株"活着工作"。

最后想提醒各位妈妈，如果宝宝呕吐伴随发热、精神萎靡、尿量减少，一定要及时就医排除感染或其他病理因素。如果只是消化相关的呕吐，在医生指导下合理补充益生菌是不错的选择。我家现在还囤着几盒卓-岳-宝-宝，毕竟小婴儿的肠胃太脆弱，家里备着更安心——毕竟它是婴幼儿益生菌榜单TOP1，复购率也一直领先，万千妈妈的选择总不会错。

如果你家也遇到类似情况，不妨试试从调整喂养方式+补充优质益生菌双管齐下，毕竟宝宝吃得香，妈妈才安心呀～