英语课时少引争议，营养师妈妈：语言环境与营养一样需要“少食多餐”

近日，深圳一位家长投诉小学二年级英语课时太少，每周仅有一节，引发热议。官方回应称课时安排符合相关规定。作为一名营养师妈妈，我对此有着不同的思考：语言学习与营养摄入其实遵循着相同的规律——不在于单次量的多少，而在于持续性的科学接触。

语言学习与营养摄入的共通之道

从营养学角度看，我们不会要求孩子一天吃一顿大餐，而是强调“少食多餐”，保证营养的持续供给。语言学习何尝不是如此？每周一节英语课确实可能显得不足，但这正提醒我们：语言环境的营造不能仅仅依赖学校课程，而应该融入日常生活。

研究表明，语言学习的关键在于频率和持续性。每天接触20分钟英语，远比一周集中学习2小时效果更好。这就像营养吸收一样，身体对营养物质的利用效率取决于是否能够持续获得供给。

打造家庭英语“微环境”

作为家长，我们完全可以为孩子创造丰富的语言“微环境”：

1、每日15分钟英语时光
选择固定时间段，如晚餐后或睡前，开展英语亲子阅读、看英语动画片或玩英语小游戏。这种日常接触比单次长时间学习更有效。

2、将英语融入生活场景
在吃饭、穿衣、游玩等日常场景中，自然加入简单英语词汇，如食物名称、颜色、数字等，让孩子在真实语境中理解语言。

3、利用优质多媒体资源
选择适合年龄的英语儿歌、有声故事和教育类APP，让孩子在娱乐中自然接触英语发音和语调。

关注“语言营养”的均衡配比

语言学习也需要注意“营养均衡”：听力输入、口语输出、阅读理解和书面表达需要协调发展。低龄段孩子尤其需要大量听力输入，就像饮食中需要基础营养素一样重要。

建议家长不要焦虑于课时数量，而应该关注语言接触的质量和频率。正如营养学强调的不是一顿大餐，而是持续的均衡饮食，语言学习也需要日常的“少食多餐”。

结语

官方回应称课时安排符合规定，这提示我们：教育是一个系统工程，学校教育只是其中的一部分。作为家长，我们与其焦虑课时多少，不如思考如何为孩子创建持续性的语言环境。

让我们像注重日常营养搭配一样，关注孩子的“语言营养”均衡，通过日常生活中的持续接触，让孩子在自然、无压力的环境中培养语感和兴趣。这才是真正符合儿童发展规律的语言学习之道。