育儿智慧：妈妈要“严”不要&6个方法，教你“严而不凶”

养孩子这事儿，好多妈妈都搞混了“严”和“凶”。其实啊，“严”是给孩子立规矩、划底线，让他知道啥能做、啥碰不得，就像给小树苗搭支架，帮他长直溜；可“凶”呢，是自己控制不住脾气，对着孩子大吼大叫，甚至翻旧账、说狠话，那不是教孩子，是把自己的火气撒在他身上，伤了孩子的心不说，还可能让他越来越没安全感。

就说孩子打翻牛奶吧，“严”的妈妈会蹲下来，先看看孩子有没有烫到，然后认真说：“牛奶洒了没关系，但你刚才拿杯子的时候没抓稳，下次要小心。现在我们一起把桌子擦干净，好不好？”既让孩子知道错在哪，又教了他怎么补救。可要是“凶”起来，可能就会吼：“跟你说过多少遍了！毛手毛脚的！成事不足败事有余！”孩子吓得直哭，记住的不是“要小心”，而是妈妈发火的样子，下次做事更怕出错，反而缩手缩脚。

再比如写作业磨蹭，“严”是提前说好“半小时内把生字写完，写完我们可以读绘本”，到点了提醒他“时间快到咯，需要妈妈陪你一起加快速度吗？”；而“凶”是一边盯着钟表一边催：“都几点了还在玩橡皮！你是猪脑子吗？这么点作业都写不完！”孩子被骂得没了劲头，反而更不想写，甚至会觉得“妈妈是不是不爱我了，只喜欢学习好的我”。

带娃路上哪有不生气的？玩具扔一地、出门非要穿反鞋、在超市哭闹着要零食……这些时候是真容易火冒三丈。但咱们可以试试“暂停法”：感觉火气上来了，先深呼吸三次，或者转身去厨房倒杯水，给自己几秒钟冷静一下。心里默念“他只是个孩子，他现在需要的是教，不是骂”。

也可以提前和孩子约定好“暗号”，比如你说“妈妈现在需要冷静一下”，孩子就知道“妈妈有点生气了”，他可能会自己收敛点，你也有了台阶下。等气消了再跟他讲道理，孩子反而听得进去。

其实“严”里藏着爱，就像给孩子穿盔甲，让他知道规则、有敬畏心；而“爱”是给他心里点灯，让他明白就算犯错了，妈妈的爱也不会变。咱们当妈的，谁不是在“想吼”和“忍住”之间反复拉扯？但每次多忍一秒，多换个方式说话，孩子眼里的光就多亮一分。

姐妹们，你们要是有控制脾气的好办法，可得在评论区教教我。咱们一起学着温柔点、再坚定点，别让“凶”毁了孩子眼里的光，也别让自己事后后悔。养娃是场修行，咱们慢慢磨，总能找到和孩子舒服相处的节奏～#育儿#​