陪妈妈复查后，我才懂防癌藏在日常里
发布时间：2025-09-11 13:05 浏览量：21
上周陪妈妈去医院复查，拿到报告单时，我手都在抖，直到医生笑着说“指标都正常，继续保持就行”，我眼泪一下子就下来了。
去年妈妈查出乳腺结节，虽说是良性，但医生反复叮嘱“别不当回事，很多问题都是攒出来的”。那段时间我天天查资料，才知道原来咱们身体里真的有癌细胞的“苗头”，只是平时被免疫系统压着。妈妈以前总爱熬夜追剧，三餐也不规律，查出结节后才开始调整，现在每天晚上十点就睡，早上还会去公园打太极。
复查那天碰到同病房的阿姨，她跟我们说，自己之前总觉得“癌症是命”，直到听医生讲，很多时候癌症和长期炎症有关，比如老吃重口味的、爱生气，身体里的“坏细胞”就容易冒头。阿姨现在每天都自己做饭，少油少盐，还学着跟老姐妹们跳广场舞，说“现在吃嘛嘛香，晚上也不失眠了”。
回家的路上，妈妈拉着我的手说：“以前总觉得保养是老年人的事，现在才知道，好好吃饭、好好睡觉，就是在给身体‘站岗’。”我突然特别感慨，以前总觉得防癌是件特别复杂的事，要吃保健品、做昂贵的检查，其实根本不是。
现在我也跟着妈妈一起调整作息，周末会陪她去买菜，晚上一起在家做饭。看着妈妈脸色越来越红润，我才明白，原来守护家人健康，从来不是等出了问题才补救，而是把那些看似普通的日常，认真过好每一天。