你做我的妈妈，我做你的主人

24 岁的北大才女包丽，本有着璀璨的未来，却因一段充满悲剧的感情，走上了绝路。她在与男友交往时，仅仅因为自己不是处女之身，竟甘愿成为对方的 “狗” 来忏悔。男友要求她纹身、拍裸照、先怀孕后打胎，甚至提出做绝育手术并割下输卵管当纪念品。最终，不堪受辱的包丽吞下 200 多片安眠药，以死谢罪。事后，两人的聊天记录曝光，其不堪内容令人震撼。这起曾经最著名的 PUA 致死案，对恋爱脑的朋友来说，是一个极其深刻的警示。下面为大家解说北大包丽事件。

1996 年，包丽出生在广东的一个商人家庭。19 岁时，她以优异成绩考入北京大学法学院，性格温婉、长相甜美，还担任着学生会文艺部部长一职。在这所中国最高学府中，包丽的前途一片光明。

然而，2017 年，牟林翰的出现改变了一切。他是北京大学 2015 级行政管理专业学生，也是学生会副主席，比包丽大一届。其父亲是中国进出口银行山东某分行负责人，家境优渥。

起初，两人生活并无交集。但在 2017 年学校学生会调整后，牟林翰成为分管文艺部的副部长，成了包丽的上级。因工作关系，他们频繁往来，逐渐产生感情。在同学们眼中，包丽和牟林翰可谓天造地设，一个甜美开朗，一个阳光帅气。

2018 年 5 月，他们确定恋爱关系，初期十分甜蜜。但不到 100 天，这份甜蜜就出现裂痕。2018 年 8 月 16 日，包丽与牟林翰第一次发生关系后，牟林翰突然大发雷霆，指责包丽不要脸，只因她不是处女，还说她把最美好的东西给了别人。

一开始，包丽头脑清醒，认为大家成年了，对牟林翰的不成熟想法进行反驳，解释最美好的是将来。可牟林翰并不满意，觉得自己是 “接盘侠”，可怜鬼，试图让包丽愧疚，从而实现精神操控。

起初，包丽觉得牟林翰可能处女情结重，也许是爱自己的表现，所以虽吵架但没放心上，还给牟林翰备注 “白眼狼”。但她不知道，苦难才刚刚开始。

日常聊天中，牟林翰常说自己占有欲强，因没得到完整的她而

心痛。吵架时也拿此事大作文章，让包丽成了千古罪人，使她陷入自责与内耗。渐渐地，包丽自我怀疑，觉得自己是不自爱的女孩，想着弥补牟林翰，甚至说出 “我是垃圾，毫无价值” 的话。

在牟林翰的不断批评贬低下，包丽性格和内心发生变化，在感情中无法挺直腰杆，还把牟林翰备注改为 “主人”，在关系中沦为 “狗” 的角色。

牟林翰并未就此罢休，要求包丽纹身 “我是牟林翰的狗” 并录像。他的洗脑和操控病态至极，而包丽被 PUA 得麻木，只能顺从，天真地以为能换来理解珍惜，却等来更过分的要求。

在争吵中，牟林翰逼包丽回忆与前男友细节并重演，还要求拍裸照威胁她。包丽起初不同意，但在牟林翰洗脑和承诺娶她后妥协。

5 月 14 日，包丽向好友透露遭牟林翰家暴，他打掉她牙齿，扇耳光致浑身淤青，还进行男权思想洗脑。

因牟林翰过分要求，包丽虽后悔但仍抱有幻想。2019 年 6 月 11 日，两人再次争吵，牟林翰提出分手并大骂，还割腕，虽伤势不重但事情不了了之。之后，包丽住到牟林翰家，又多次争吵后提出分手。牟林翰同意但提出过分要求，让包丽发誓孤独终老、不能与异性交往，还要求怀孕打胎留记录，甚至绝育割输卵管。包丽拒绝后又同意，却被牟林翰单方面撕毁合同并痛骂。

牟林翰还偷偷恢复包丽与前男友聊天记录，认为不符且不真诚。2019 年 8 月，包丽回广东老家想冷静处理感情，却在微信交流中再次与牟林翰爆发冲突。牟林翰连发 40 条微信辱骂并以自杀相要挟，还发假洗胃诊断书。包丽信以为真返回北京发现被骗，又遭牟林翰攻击羞辱。

2019 年10 月 9 日，在牟林翰长期精神折磨与肉体操控下，包丽绝望地吞下 200 多片安眠药。她发微博 “我命由天不由我”，给牟林翰留言后闭上了眼睛。牟林翰虽第一时间找到她却未送医，而是灌水催吐，加速药效扩散错过最佳抢救时机。

医生宣布包丽脑死亡，2020 年 4 月 11 日她离世。包丽母亲悲痛欲绝，看女儿手机才知真相，将牟林翰告上法庭。牟林翰却不承认，可事实摆在眼前。2023 年 6 月 15 日，北京海淀人民法院以虐待罪判处牟林翰有期徒刑 3 年 2 个月，附带经济赔偿 73 万余元。这起案件警示恋爱中的人要保持清醒头脑，警惕 PUA 陷阱。