娃三岁后，跟妈妈睡好还是自己睡好？真相可能跟你想的不一样

经常有妈妈纠结：

“孩子都三岁了，到底是让孩子单独睡好？还是继续跟父母睡好？”

对此，有人认为三岁的孩子都能上幼儿园了，也是时候让他们单独睡了，否则孩子很难独立；

但也有人认为，三岁还小，应该跟爸爸妈妈睡，否则孩子会没有安全感。

那么娃三岁后，到底单独睡好？还是跟父母睡好，两种方式下长大的孩子有什么差距没有？今天我们就来探讨一下，希望对各位正在纠结的家长们能有所帮助。

01

娃三岁后，单独睡好还是跟妈睡好？

说实话，这问题根本没有标准答案。就像有人问“吃饭用筷子好还是勺子好”一样，得看你吃的是什么。教育孩子也是同样道理，关键不在于哪种方式更好，而在于哪种方式更适合你的孩子。

跟父母睡的好与不好

让孩子跟父母睡，最大的好处就是安全感爆棚。试想一下，孩子在黑暗中能听到爸爸妈妈的呼吸声，感受到身边的温暖，知道只要一睁眼，最爱的人就在身边。这种安全感会成为孩子一生的底气。

正如育儿专家李玫瑾教授所说：

“早期的安全感，是孩子未来面对世界的勇气来源。”

不过呢，跟父母睡也有缺点，就是孩子可能独立性稍差。航航上小班的时候，班上有个小男孩就是这样。每次午睡，大家都睡得踏踏实实的，他却一会儿要妈妈，一会儿要回家，一会儿偷偷躲在被子里哭。

有一次家长会，他妈妈坦言：

“这孩子从小跟我睡习惯了，一到睡觉就想找我，否则就睡不着。”

看得出来，这位妈妈既心疼又无奈。

单独睡的好与不好

相比之下，习惯单独睡的孩子，往往更独立，更有主见。我家航航是三岁半左右跟我们分房睡的，自从分房后，小家伙不仅对自己房间的装扮有了自己的想法，而且还经常自己收拾屋子，把玩具和绘本整理得井井有条。

不过家长们也要注意了，如果孩子没有准备好就被迫单独睡，很容易变得没有安全感，反而更粘人，性格也会变得胆小不自信。

我见过一个孩子，被父母强行分床后，白天变得特别黏妈妈，甚至不愿意去幼儿园，生怕一转身妈妈就不见了。

所以说，分不分床睡，几岁分，并不是最重要的。最重要的是，你要在给孩子足够的安全感的前提下，及时引导孩子培养独立能力，这样孩子才不会留下阴影，成长也不会被耽误。

毕竟，安全依恋是根基，独立能力是枝叶——根基深了，枝叶自然舒展茂盛，过早强求枝繁叶茂，根很可能扎不牢。

02

三岁不是分水岭，孩子怎么睡其实是一个过程

现代社会，许多家长都讲究科学育儿，但也因此，有不少人陷入了“科学迷信”当中，固执地认为，孩子的成长有一套放之四海皆准的标准。

比如一说到分床睡，很多家长就认为，孩子到了三岁必须跟家长分床睡，否则就晚了，就会影响他们成长。但其实啊，孩子的成长并没有那么精准的标准。

孩子的成长是一个具有自身独特性的过程，换言之，孩子怎么睡，也是一个发展的过程，家长决不能一刀切，而要慢慢推进。如果你还不知道怎么做，建议按下面的步骤慢慢来：

孩子一岁前

一岁前的宝宝自理能力几乎等于0，这时候，让宝宝跟家长睡一张床往往更方便家长照顾宝宝，也会让宝宝更有安全感。

很多家长会在房间里放婴儿床，让宝宝单独睡一张床，结果宝宝半夜老醒，家长也累得够呛，其实大可不必。婴儿床不仅占地方，还会让宝宝因为感受不到父母的贴身陪伴而缺乏安全感，真的没必要。

这时候最好让宝宝睡在父母中间，既安全又亲密，还可以让奶爸学着照顾孩子，培养父子情感。

当然了，如果实在是觉得床太小，不够睡，加婴儿床的时候，最好也不要买那种单独的婴儿床，而要买可以跟大床完美联合的婴儿床，这样一来，宝宝有了相对独立的空间不说，还可以感受父母的爱和照顾。

孩子1-3岁

这个阶段的孩子往往开始有了一定的自理能力，也是他们独立意识萌芽发展的关键时期。这时候家长就要有意识地引导孩子独立睡眠，但不是一下子跟孩子分房睡，家长可以从分床睡做起，慢慢培养孩子。

此外，在平时，也要多给孩子安全感，让他们明白，即使跟父母不在一间房子，父母的爱也不会变。可以通过读绘本、讲故事的方式，让孩子理解每个人都需要自己的空间，但这不影响彼此的感情。

孩子3-5岁

这个阶段的孩子已经开始上学，独立能力相对来说强了很多。不过也有不少宝宝对父母依赖性很强。对此，建议家长不要逼迫孩子，而要循序渐进，科学地培养孩子单独睡的能力。

就像我家航航是从三岁半开始分房睡的。小家伙一开始自然很抵触，每天哄他睡觉他都尽量撑着不立马睡着。有一次我忍不住问他：

“儿子，你看起来很瞌睡了，别撑着了，快睡吧。”

航航却低低地说了一句：

“我想让妈妈陪我，我怕我睡着了，妈妈就走了。”

说得我一阵心疼，立马抱了抱小家伙，告诉他说：“放心睡吧，妈妈在呢，就算你睡着了，妈妈也只是去了隔壁啊，只要你需要妈妈，妈妈随时回来找你的。”

之后为了让小家伙更有安全感，我还特意给他买了一只他当时最爱的恐龙玩偶，告诉恐龙玩偶会代替妈妈陪着他，他永远不会孤单。就这样航航彻底适应了单独睡。到如今，已经是一个完全独立的小大人了。

03

判断孩子能否单独睡的三大信号

与其纠结年龄，不如观察孩子发出的信号。当孩子出现以下表现时，说明他们已经准备好了：

能够在自己房间里独自玩耍15分钟以上；

半夜醒来后能够自己再次入睡；

对拥有自己的空间表现出兴趣和期待。

如果孩子还没有准备好，也不要着急。每个孩子的节奏不同，有的可能三岁就准备好了，有的可能要等到五岁甚至更大。这都没关系，重要的是尊重孩子的节奏。

如果你觉得自家孩子已经准备好了，可以试试这些方法：

1. 让孩子参与布置自己的房间

让孩子选择自己喜欢的床单、台灯和装饰品，让他们对自己的房间产生归属感。航航当时就自己选了一个恐龙图案的床单和一个小星星灯，喜欢得不得了。

2. 建立固定的睡前程序

比如刷牙—读绘本—拥抱说晚安—关灯。固定的程序会给孩子带来安全感，知道每一步之后要做什么。

3. 循序渐进

可以先陪孩子躺在床上直到他们睡着，然后逐渐改为坐在床边，再后来坐在门口，最后过渡到只是偶尔来看看。

4. 使用安抚物

一个柔软的玩偶、一条小毯子，或者妈妈的一件旧T恤，都可以成为孩子的安慰品，帮助他们度过孤独时刻。

5. 永远敞开的大门

告诉孩子，你的房门永远为他敞开，只要他需要，随时可以来找你。这一点非常重要，能给孩子巨大的安全感。

最后我想强调的是，养育孩子从来没有标准答案，适合别人的不一定适合你家孩子。分床睡不是比赛，没有谁快谁慢，只有谁更合适。

有的孩子三岁就能愉快地自己睡，有的孩子到了五岁还需要父母的陪伴。这都没关系，重要的是尊重孩子的个体差异，给予他们足够的安全感和爱。

就像牵牛花，有的迎着朝阳绽放，有的等到午后才慢慢展开花瓣。我们不能因为自己的焦虑，就去强行撕开那些还没准备好的花苞。

切记，爱与安全感，是孩子独立的最好底气。当孩子的内心被爱填满，他们自然会勇敢地探索世界，包括独自面对黑暗。

所以，别再用“别人家孩子”的标准来要求自己的孩子了。相信你的直觉，相信你的孩子，找到最适合你们的节奏。

好了，以上就是这期文章的全部内容了，你家孩子跟谁睡？欢迎留言分享你的育儿经验，下期见。