后悔没早点知道！这6句话专治孩子暴脾气，养出高情商娃太香了

家里有个“小炮仗”的爸妈都懂，孩子动不动就摔东西、哭闹打滚，怎么哄都没用，最后大人也被气得血压飙升。其实孩子发脾气不是故意找麻烦，而是在向你求助，只是他们还不知道怎么表达情绪。试试这6句话，轻松把“小怪兽”变成“小天使”！

第一句：“妈妈知道你现在很难过”

孩子情绪上头的时候，讲道理根本没用，反而会火上浇油。这时候不如蹲下来，看着他的眼睛，轻轻握住他的手说这句话。孩子感受到被理解，情绪反而会慢慢平复。我闺蜜家孩子以前一生气就摔玩具，但每次妈妈说“我知道你很难过”，他就会扑进妈妈怀里大哭一场，哭完反而自己认错了。

第二句：“我们一起想想办法好不好？”

与其命令孩子“别哭了”“别闹了”，不如把问题抛给他，让他参与解决。比如孩子因为抢不到玩具哭闹，可以问他：“下次你想玩的时候，怎么才能和小朋友好好商量呢？”邻居家孩子现在遇到问题，都会奶声奶气地说：“妈妈，我们想个好办法！”

第三句：“你可以生气，但不能打人”

孩子有情绪很正常，但得让他们知道底线在哪里。如果孩子生气时打人，一定要温和但坚定地告诉他：“生气没关系，但不能伤害别人。”朋友家孩子现在发脾气时会自己念叨：“我不打人，我生气一会儿就好。”

第四句：“你需要妈妈抱抱吗？”

有时候孩子情绪崩溃，说什么都听不进去，这时候一个拥抱比任何话都管用。如果孩子拒绝，可以温柔地说：“妈妈就在这里，等你准备好了再来抱抱。”

第五句：“刚才发生了什么？妈妈想听你说说”

等孩子冷静下来，可以引导他说出事情的经过，比如：“哥哥拿了你的小熊，你是不是觉得不公平？”这样不仅能帮孩子理清情绪，还能让他学会表达自己。

第六句：“你希望妈妈怎么帮你？”

孩子再大一点，可以让他们自己想办法解决问题。问一句“你需要妈妈怎么帮你？”，孩子可能会给出让你意想不到的答案，比如：“我想自己待一会儿”或者“你陪我去玩别的”。

日常小技巧，让娃情绪更稳定

提前预防：比如要离开游乐场时，提前10分钟提醒：“我们再玩10分钟就要回家了哦。”

设立“冷静角”：放些软垫、画纸，让孩子生气时有个地方平复情绪。

角色扮演：平时可以和孩子玩“生气时怎么办”的游戏，让他练习怎么处理情绪。

睡前聊天：每天睡前问问孩子：“今天有什么让你开心的事？有什么让你生气的事？”

记住，孩子发脾气不是坏事，关键是怎么引导他们学会表达和管理情绪。试试这些方法，你会发现孩子慢慢变得懂事又贴心，带娃真的会轻松很多！