孩子天天喊“凭什么”？别炸毛，3招让他从“抬杠”变“懂事”

上周接娃放学，刚把买的草莓分给妹妹一颗，大宝立刻把碗往桌上一摔，扯着嗓子喊“凭什么她能先吃？你就是偏心！”；前几天让他先写完作业再看动画，他又梗着脖子反驳“凭什么哥哥能看，我不行？”。如果你家也有个把“凭什么”挂在嘴边的娃，是不是总忍不住火大：这孩子怎么这么拧巴，一点都不懂事？

其实我以前也总跟娃“硬刚”。有次他因为我先帮邻居小朋友开了门，就气呼呼地喊“凭什么先帮他，不帮我？”，我当时直接吼回去“你怎么这么小气！帮个忙怎么了？”，结果他哭了半个多小时，之后反而更爱说“凭什么”。后来我才发现，孩子说“凭什么”，不是故意抬杠，而是他觉得“不公平”，却不知道怎么表达——就像手里攥着一颗糖，怕被抢走，只能用大喊大叫来保护自己。

想让孩子少喊“凭什么”，不用讲大道理，日常3个小做法就管用：

第一个是“先共情，再解释”，别直接否定他的情绪。

比如孩子喊“凭什么妹妹能买玩具，我不能？”，先蹲下来跟他说“妈妈知道你也想要新玩具，没买到肯定不开心，对不对？”，等他情绪平复了，再解释“妹妹这次是因为生日才买，你生日的时候咱们也会选你喜欢的玩具呀”。孩子先感受到“我的情绪被看见”，才愿意听后面的话，不会一直揪着“凭什么”不放。

第二个是“给选择权，让他有‘掌控感’”。

比如安排周末计划，别直接说“周六上午去画画，下午去看书”，而是问他“周六咱们要去画画和看书，你想先去画画，还是先去看书呀？”。孩子觉得“这件事我能说了算”，就不会总觉得“都是你安排的，不公平”，自然就少了“凭什么”的抱怨。

第三个是“让他‘当裁判’，理解‘公平’不是‘一样’”。

比如分水果时，故意问他“妈妈和你还有妹妹，三个人分5个橘子，怎么分才公平呀？”，等他思考后，再告诉他“公平不是每个人都一样多，比如妹妹小，吃一个就够了，你和妈妈可以多吃一个，这也是公平”。孩子亲手参与“公平分配”，慢慢就会明白“凭什么”背后的道理，不再盲目抬杠。

孩子说“凭什么”，其实是在向我们求助：“妈妈，你能不能告诉我，为什么会这样？”。下次再听到这句话，别着急发火，先给孩子一个拥抱，再慢慢跟他聊。你会发现，那个爱抬杠的小不点，会越来越懂道理，甚至会主动说“妈妈，我觉得这样分更公平”。