妈妈，我不想上学了，9岁男孩一句话让全网破防！令千万家长沉默

孩子心里事每天一条真实育儿故事，帮你听懂孩子的“求救信号”昨天刷到一个视频，看得我眼眶发酸。一个小男孩，穿着校服，书包还没放下，扑进妈妈怀里突然哭出声：“妈妈……我不想上学了……我真的不想去了……”妈妈一开始还笑着哄：“哎呀，怎么又闹情绪啦？”可下一秒”，一下子把所有人的心，扎穿了。这不是矫情，不是懒，不是厌学。这是孩子在用最后一点力气，向你伸手求救。今天，我不骂孩子，也不甩锅老师，咱们静下来，好好聊聊——当孩子说“我不想上学了”，他到底在说什么？而我们这些大人，又错过了多少次“拉他一把”的机会？

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别急着否定，先听懂这句话背后的5种“潜台词”很多家长一听“不想上学”，第一反应是：❌ “别人怎么都能上，就你不行？”❌ “不上学你能干啥？扫大街吗？”❌“我们辛辛苦苦供你读书，你就这样回报我？”可你知道吗？这句话背后，藏着的是孩子最深的无助。他不是真的想放弃，而是——他已经撑不下去了。根据我多年儿童心理咨询的经验，孩子说“我不想上学了”，通常有5种原 潜台词①：“我太累了，没人看见我在努力”现在的娃，早就不是“上课+写作业”这么简单了。 早上7点出门 →下午5点放学→ 晚上6点赶补习班 →回家吃饭后写作业到9点半 → 睡前还要练琴/背单词……周末？那是“换地方卷”的时间。他们不是不想学，是长期处于“高压待机”状态，大脑像一台不停运转的电脑，从没关过机，也没清过缓存。心理学有个词叫“情绪耗竭”，和成年人“职场 burnout（倦怠）”一模一样。孩子也会累到灵魂出窍，只想逃离。所以当他喊“不想上学”，其实是在说：“妈，我真的很努力了，但你们只看分数，没人问我累不累。”

潜台词②：“我在学校，没有一个可以说话的人”你以为孩子在学校有很多朋友？不一定。有些孩子表面合群，内心孤独。不敢举手发言，怕答错被笑；不想参加集体活动，怕被排挤；被人欺负了也不敢说，怕“告老师更惨”。我接触过一个五年级男孩，整整三个月，每天中午都躲在厕所隔间吃午饭。为什么？因为“没人愿意和我一起坐”。他说：“我觉得自己像空气，老师看不见我，同学不在乎我。”这种社交性孤独，比身体受伤更痛。久而久之，学校就成了“痛苦触发器”。一想到要进去，心跳加速、肚子疼、头晕……这都不是装的，是心理压力引发的躯体化反应。

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台词③：“我考不好，就不配被爱”来，问你一个问题：你家孩子最近一次考试成绩出来后，你是怎么问的？是不是这几句： “多少分？第几名？” “怎么又退步了？” “你看人家小明，你怎么就不争气？”你以为这是督促？其实在孩子耳朵里，这话的意思是：“你只有考得好，我才爱你。”“你失败了，就会让我失望。”北师大一项调查显示：超过 60% 的小学生表示：“爸妈只关心我的成绩，不关心我难不难过。”初中生中，近三分之一 曾因成绩差产生“活着没意思”的念头。这不是危言耸听。这是无数孩子默默吞下的恐惧。他们不是不想学，是怕——怕让父母失望，怕失去爱，怕自己“不够好”。所以当他说“不想上学”，其实是想问：>“如果我考砸了，你还爱我吗？”

潜台词④：“老师不喜欢我，我去哪都不对”有时候，毁掉一个孩子对学校的热情，只需要一个眼神、一句话、一次当众批评。比如： “你看看你，全班就你作业最乱！”“别人都能坐住，就你多动！” “你这种成绩，以后能干啥？”这些话，可能老师随口一说，但在孩子心里，就是“判决书”。特别是那些敏感、内向、反应慢一点的孩子，他们更容易把老师的评价当成“自我定义”。久而久之，形成一种心理模式：“我不适合上学。”“我注定是个差生。”更可怕的是，有些老师还会用“贴标签”的方式管理班级：“学霸组”“待进步组”“问题学生名单”……这些看似“激励”，实则是一种公开羞辱。孩子每天走进教室，就像走进审判庭。你说他怎么能爱上学校？

潜台词⑤：“家里比学校更让我害怕”最后一个原因，最扎心——有些孩子，不是讨厌学校，而是太爱家了。因为他们知道：只有在家，才不会被比较、被批评、被要求“必须优秀”。而在家里，他们看到的是什么？父母天天吵架，吓得不敢出声动不动就说“离婚”“不要你了”吓唬人承诺的事转头就忘，让孩子觉得“说话不算数”在这种环境下长大的孩子，会对“稳定”极度渴望。而学校，恰恰是一个充满不确定的地方：成绩波动、人际关系复杂、规则严格……于是，“不想上学”成了他唯一能掌控的选择。哪怕代价是挨骂，他也愿意赌一把——至少，回家那一刻，还能喘口气。

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那我们该怎么办？给家长的4个“接住孩子”行动指南别慌，问题看得清，解决就有方向。以下是我在咨询室里反复验证过的四个关键动作 1.先共情，再讲理：把“你怎么又…”换成“我听到你…”❌ “这才几天就不想上了？你有点出息行不行？”✅“妈妈听到你说不想上学了，心里一定很难受吧？能跟我说说吗？”情绪被接住了，孩子才愿意打开嘴。 2

. 做孩子的“翻译官”，帮他表达说不出的痛很多孩子根本不知道自己为什么抗拒上学。你可以试着问他几个问题： “上学的时候，什么时候最让你紧张？”“有没有哪一刻，你觉得‘要是现在能消失就好了’？”“如果你能改一件事，你想改学校里的什么？”这些问题，能帮你找到真正的“痛点”。 3

. 和老师沟通时，别只谈成绩，多问一句“他在班里快乐吗？”不要等到开家长会才联系老师。> “老师您好，最近我家孩子回家总说累，我想了解一下他在学校的状态怎么样？有没有交到朋友？您觉得他适应得还好吗？”让老师知道：你关心的不只是分数，更是这个人。# 4.给孩子一个“安全基地”：明确告诉他“无论发生什么，家都不会抛弃你”蹲下来，看着他的眼睛说：“你可以失败，可以哭，可以不想上学。但不管怎样，爸爸妈妈都会在这里等你回家。我们爱你，是因为你是你，不是因为你有多优秀。”这句话，可能改变他的一生。

结

语：别让“上学”变成一场孤独的战斗孩子说“我不想上学了”，不是软弱，不是逃避，而是一次深情的求助。他其实在说：> “这条路太黑了，我走不动了，你能牵我一下吗？”作为父母，我们不需要立刻解决问题，但我们一定要先伸出手，把他从冰冷的角落里，轻轻抱回来。愿每一个孩子，都能拥有这样一个怀抱——不说教，不指责，只有一句温柔的：“没事，妈妈在。”

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