50多岁妈妈气色红润，竟是每周喝3次这个！我也试了，结果惊到了
发布时间：2025-09-16 09:51 浏览量：26
前几天回家看我妈，一进门我就愣了，我妈这气色也太好了吧？脸上白里透红，根本不用打腮红，关键是整个人精气神特别足，比我还能熬
我缠着她问到底用了什么护肤品，我妈笑呵呵地说：哪有什么秘诀，就是喝了半年这个豆浆
我当场就让她教我，连着喝了两周，真的感觉整个人都不一样了。以前早上总睡不醒，现在自然醒还特有精神，最明显的是脸色，之前暗黄没光泽，现在同事都问我是不是去做了美容
其实配方特别简单，都是家常食材
红枣5颗（记得去核不上火）干百合一小把（润肺安神）核桃两颗（补脑又养颜）黄豆30克（提前泡发更好）牛奶300毫升（增加奶香味）把所有材料扔进破壁机，加300毫升牛奶，按下豆浆键等着就行
早上洗漱完就能喝到热乎乎的养生豆浆
我妈喝了半年，我自己亲身体验了两周，真心推荐给所有姐妹。尤其适合经常熬夜、脸色暗沉、容易疲劳的上班族，比买一堆保健品实在多了，食补才是真道理，由内而外调养才是关键