当代女性的“超载清单”：干不完的活，生不完的气，记不住的事儿……

发布时间：2025-09-19 21:40 浏览量：24

减不掉的肥，留不住的发，睡不着的觉，存不住的钱，教不会的娃儿，生不完的气，干不完的活，记不住的事儿......这份超载“烦恼清单”就像看到了无数位努力生活的女性最真实的日常写照，这根本不是“老了”，这分明是在人生的中场，背负着太多责任和期待，仍在全力奔跑的证明，或许我们太习惯于扮演“员工、妈妈、妻子、女儿”的角色，而唯独忘记了“自己”这个角色。

希望我们都能做到“自私”一点，每天留出15分钟，做一件纯粹让自己开心的事，比如听一首老歌、泡一杯花茶、看几页闲书。这不是浪费 time，这是给心灵充电。也可以摆烂”一点，地可以明天再拖，饭可以偶尔点外卖，孩子没那么脆弱，工作也不是离了你就不转。学会降低标准，才能腾出手来关爱自己。