孩子在幼儿园的底气，是妈妈给的！

“老师会不会顾不上他？”“被小朋友抢玩具了怎么办？”“想上厕所不敢说，会不会憋坏？”

前几天在幼儿园门口，我碰到邻居琳姐偷偷抹眼泪 —— 她家孩子入园半个月，每天都攥着她的衣角不肯松手，晚上回家还总说 “不想去幼儿园了”。

后来才知道，孩子在园里想喝水不敢跟老师说，午饭没吃饱也不敢提，硬生生憋了一上午。

其实很多家长都像琳姐一样，以为 “让孩子听话” 就是对他好，却忘了孩子在集体里的底气，从来不是 “乖巧” 给的，而是妈妈提前教会他的 “生存能力” 。

就像教育家蒙特梭利说的：“我们对儿童所做的一切，都会开花结果，不仅影响他一生，也决定他一生。”

今天就把这份 “幼儿园底气清单” 分享给你，9 句简单的叮嘱，帮孩子自信面对集体生活，再也不怕受委屈！

1. 别再只说 “听老师话”，换成这句更有用！

❌ 错误叮嘱：“到了幼儿园要听老师的话，不许调皮！”

✅ 正确引导：“老师就像妈妈的好朋友，你想上厕所、没吃饱，或者有人抢你玩具，都可以举手喊老师帮忙。能大胆求助的宝宝，超勇敢！”

朋友家的儿子小宇，之前总因为 “不敢找老师” 饿肚子。

后来朋友每天入园前都跟他说这句话，还模拟 “找老师要水杯” 的场景。

一周后，小宇居然主动跟老师说 “我还想再要个包子”，回家时还开心地跟妈妈炫耀：“老师夸我会说话！”

2. 孩子因为 “好朋友跟别人玩” 难过？这样帮他解心结

“妈妈，小美今天没跟我玩，她跟莉莉一起搭积木了……”

很多孩子会把 “好朋友” 当成 “专属品”，一旦看到朋友和别人互动，就会委屈哭闹。

这时候别敷衍说 “别小气”，不如告诉他：

“朋友不是固定的呀，就像你喜欢吃苹果，也可以试试香蕉一样。小美跟莉莉玩，不代表她不喜欢你了，你也可以去认识新的朋友，比如那个会玩拼图的小男孩，说不定你们能一起搭出超级大城堡呢！”

我邻居家的女儿之前就总因为这事闹脾气，自从听了妈妈这话，不仅主动跟新同学打招呼，还把自己的贴纸分享给大家，现在成了班里的 “小人气王”。

3. 想让孩子上课认真听？教会他 “盯眼睛” 的小技巧

“孩子回家说‘老师讲的我没听懂’，是不是上课走神了？”

其实不是孩子不认真，而是他还没学会 “怎么听”。

可以这样跟孩子说：“听老师讲话的时候，盯着老师的眼睛看，这是特别有礼貌的样子，而且你会发现，老师说的话都能记住哦！”

我表姐用这个方法教她家孩子，才两周，老师就反馈：“孩子上课注意力集中多了，还会主动举手回答问题！”

4. 孩子不会表达 “遇到的问题”？“五指法” 帮他说清楚

“妈妈，他欺负我！”“谁欺负你了？怎么欺负的？”“我…… 我忘了……”

很多孩子遇到事只会哭，说不清楚前因后果，老师也没法及时帮忙。

可以教他 “五指法”：

“遇到问题就伸出小手，一根手指代表‘什么时候’（比如午饭前），一根代表‘在哪里’（比如滑梯旁），一根代表‘谁’（比如小明），一根代表‘做了什么’（比如抢我球），最后一根代表‘你想怎么办’（比如想把球要回来）。这样老师和妈妈一听就明白啦！”

同事家的孩子之前总说 “有人欺负我”，用了 “五指法” 后，能清晰说出 “昨天下午在操场，小刚推我了，我想让他跟我道歉”，老师很快就解决了问题。

5. 安全防护要记牢：这些 “小洞洞” 别人不能碰！

“妈妈，老师今天说不能让别人碰肚子……”

孩子的身体安全，一定要提前教！

可以这样跟孩子说：“我们身体上有很多‘小秘密’，眼睛、嘴巴、耳朵、鼻孔、肚脐，还有小背心和小内裤盖着的地方，这些‘小洞洞’和‘小秘密’，别人都不能碰，你也不能去碰别人的哦。如果有人非要碰，一定要马上跑开，找老师或妈妈帮忙！”

记得之前看到过一个新闻，有个小女孩因为提前听妈妈说过这话，当有陌生叔叔想摸她的肚子时，立刻大声喊 “老师快来”，成功保护了自己。

6. 教会孩子说 “不”，是对抗霸凌的第一步

“妈妈，小刚让我把玩具给他，不然他就打我……”

很多孩子因为怕被欺负，会被迫妥协。

这时候一定要告诉孩子：“如果别人做了你不喜欢的事，比如抢你东西、推你、骂你，你要大声说‘不！我不喜欢这样！’。

敢说‘不’的孩子，坏人就不敢欺负你了。”

就像演员马伊琍分享的育儿经：“我会告诉女儿，不要害怕拒绝别人，你的感受最重要。”

她的女儿在幼儿园遇到有人想抢她的画笔时，就勇敢地说 “不”，对方反而不敢再抢了。

7.最后这句话，是孩子最大的 “底气”

每天接孩子放学时，一定要跟他说：“不管今天在幼儿园发生了什么，开心的、不开心的，都可以跟妈妈说。

爸爸和妈妈永远是你的‘最强后援团’，不管你遇到什么问题，我们都会帮你一起解决！”

心理学上有个 “安全基地效应”：当孩子知道背后有家人的支持，他就会更勇敢地去探索世界。

就像我邻居家的孩子，之前总不敢跟妈妈说幼儿园的事，自从妈妈每天都跟他说这句话，他现在每天放学都会主动分享：“今天老师夸我画画好看啦！”“我跟小宇一起玩捉迷藏了！”

写在最后：

孩子在幼儿园的底气，从来不是 “天生” 的，而是妈妈用一句句耐心的叮嘱、一次次温暖的鼓励，慢慢帮他建立起来的。

别再担心孩子 “受委屈”，也别再强求他 “听话”，不如把这7句话教给孩子，让他学会求助、懂得拒绝、知道保护自己，更明白——无论发生什么，家里永远有等着他的 “靠山”。

愿每个孩子都能在幼儿园里，自信、快乐地长大～