【幼儿科普】新手妈妈必备！宝宝第一年的暖心护理指南

新手爸妈们，迎接新生命的同时，是不是也带着一点点的手忙脚乱和一大堆的问号呢？别担心，这篇指南就像一位贴心闺蜜，陪你轻松应对宝宝婴儿期的那些重要事儿。

宝宝的温度密码

新生儿就像娇嫩的小花朵，对温度特别敏感。最适合宝宝的室温是24-26℃。我们可以用包被轻轻包裹，但切记不要裹得太紧哦，每天记得为宝宝测量两次体温，一旦发现异常，及时联系医生就好。

洗澡与皮肤呵护

给宝宝洗澡可不是简单的“洗刷刷”，要选择婴儿专用的洗护产品，每天用温水温柔地擦洗脸部、颈部和皮肤褶皱处。每次便便后，都要及时清洗小屁屁，轻轻拍干后涂上护臀霜，跟尿布疹说拜拜。

特别要提醒的是脐带护理：

每天用75%酒精棉签由内向外轻轻消毒1-2次，保持干燥，避免摩擦。在脐带自然脱落前（通常2周左右）只能擦浴，如果发现红肿或渗液，一定要及时处理。

喂养与常见情况：喂奶后记得把宝宝竖抱起来，轻轻拍嗝，帮助排出吸入的空气。如果宝宝出现喷射性呕吐或体重不增长，一定要及时就医。

很多宝宝会出现生理性黄疸，这是由胆红素代谢不全引起的。多数会自行消退，但如果黄疸严重，可能需要光疗干预，所以一定要遵医嘱监测黄疸程度哦。

疫苗接种计划

宝宝一出生就要接种卡介苗和乙肝疫苗第一针，这些都在24小时内完成。之后一直到6月龄，要按计划接种脊髓灰质炎、百白破等疫苗；1-3岁期间还要接种麻腮风、甲肝等加强针。严格按照时间接种，才能为宝宝建立起坚实的免疫屏障。

新手爸妈们，育儿之路就像一场奇妙的探险，或许会遇到小挑战，但更多的是成长的喜悦。记住：你不是一个人在战斗，我们始终陪伴着你。如果有任何疑问，欢迎随时来医院咨询。

专业审核：儿童保健科主任 张小君

编辑：王安琪

妇幼健康科普审核：刘璇

出品：佳木斯市妇幼保健院

栏目：妇幼健康科普

佳木斯市妇幼保健院儿童保健科:

儿童保健科针对0-18岁青少年开展体检保健服务。开设生长发育门诊、营养门诊、身高促进门诊、心理行为门诊、高危儿管理门诊、青春期门诊。主要开展生长发育监测；矮小，肥胖，性早熟的诊治；发育迟缓评估；膳食营养指导与营养缺乏病的诊治；心理行为疾病的诊断及治疗如注意缺陷多动障碍、抽动障碍、孤独症、智力发育迟缓、学习困难、情绪障碍、言语与语言障碍；早产，低体重，母孕期有高血压糖尿病等高危因素的高危儿的筛查与管理；婴幼儿早期综合发展及养育照护服务；开展营养厨房进行辅食技能指导。科室有主任医师4名、副主任医师1名、主治医师2名、医师1名，护士6名、康复训练技师1名。