“廉价妈妈”的6个特征，你中了几条？3步告别廉价感

宝子们，今天想聊聊“廉价妈妈”这个词，不是说手头紧，而是那种总把自己往“委屈”里塞的状态，看看这6个特征里，你有没有中过招——

先说说“自我压缩型”的妈妈，真的太常见了。衣柜里永远是几年前的旧衣服，领口松了、袖口起球了也舍不得换；家里的剩菜永远是自己兜底，孩子吃新鲜的，她就着剩饭剩菜对付一顿；护肤品从来不用正价的，要么是小样，要么是快过期的赠品，可给孩子买水果却专挑进口的，车厘子、蓝莓从不眨眼。孩子举着草莓问“妈妈你怎么不吃呀”，她总笑着摆手：“妈妈不爱吃，你吃吧。”

可你知道吗？《原生家庭》里说过，孩子看着妈妈这样，心里会悄悄埋下“我不配得”的种子。他们会觉得，妈妈的委屈是因为自己，慢慢就不敢提需求，甚至觉得“我不值得被好好对待”。等长大了，在职场里不敢争取应得的机会，在感情里总想着“我是不是拖累对方了”，这种潜意识里的自卑，可能要花一辈子去掰过来。

再就是“哭穷PUA型”的妈妈，看似是在教孩子懂事，其实是在绑架孩子的情绪。去超市买东西，孩子拿起一包薯片，她就开始念叨：“这一包够妈妈吃两顿饭了，你爸今天又加班，挣钱多不容易。”孩子想要个玩具车，她叹着气说：“你知道爸爸为了给你交学费，晚上都睡不好觉吗？”

孩子听多了这些，心里会沉甸甸的。要么变得特别“懂事”，哪怕特别想要某样东西，也会咬着牙说“我不要”，长期压抑自己的欲望；要么等长大了有了花钱的能力，就会疯狂报复性消费，好像要把小时候缺的全补回来——其实都是因为心里那股子“愧疚感”在作祟，觉得自己的需求是种“罪过”。

还有些妈妈总把“我没关系”挂在嘴边。孩子发烧，她整夜不睡守着，自己感冒了却硬扛，说“妈妈身体壮，没事”；全家出去旅行，订酒店只看孩子喜欢的，自己住得不舒服也不说，总说“我怎么都行”。时间长了，孩子会觉得妈妈的感受不重要，甚至觉得“妈妈就该这样”，忘了妈妈也需要被心疼。

其实当妈妈，真的不用把自己活成“背景板”。你舍不得买的那件衬衫，偶尔买一次也不会影响生活；你想吃的那口新鲜菜，跟孩子分着吃反而更温馨；孩子想要玩具时，与其说“家里没钱”，不如说“我们这个月预算不够，等下个月好不好”——坦诚比委屈更有力量。

妈妈活得舒展了，孩子才能学会“好好爱自己”。你愿意给自己买束花，孩子才会觉得“生活值得被装点”；你敢说“妈妈也想吃这个”，孩子才会明白“我的需求可以被满足，别人的也一样”。别让“廉价”的标签贴在自己身上，你值得和孩子一起，被生活好好对待呀。