“你走开，我不跟你玩！”孩子被无情拒绝时，妈妈的反应很重要！

孩子遭遇同伴拒绝时，委屈、难过甚至愤怒都是正常情绪，妈妈的第一句话和做法，不仅能安抚孩子当下的情绪，更会影响他如何看待“被拒绝”，以及未来如何应对社交挫折。

1. 先“共情接纳”，不否定孩子的感受

别说“这有什么好哭的，再找别人玩不就行了”，而是蹲下来抱住孩子，说：“妈妈知道你现在特别难过，本来满心欢喜想和他一起玩，却被拒绝了，换作是我，也会有点委屈的。”

—— 否定感受会让孩子觉得“我的难过是错的”，反而加重情绪内耗。先接纳他的委屈，孩子会感受到“我的情绪被看见”，才能更快从难过中走出来，愿意听你接下来的引导。

2. 再“客观解读”，帮孩子减少自我否定

等孩子情绪平复后，别让他陷入“是我不好，所以他不跟我玩”的误区，而是温和地说：“他现在不想跟你玩，可能是因为他正想自己搭完这个积木，也可能是他还没准备好和新朋友一起玩，这不是你的问题哦。”

—— 孩子容易把“被拒绝”等同于“自己不够好”，妈妈帮他找到“拒绝的其他可能性”，能保护孩子的自我价值感，避免他因一次挫折就害怕社交。

3. 最后“提供选项”，教孩子主动解决问题

不说“妈妈帮你去说”（替孩子包办），也不说“你自己去问”（只给压力），而是给出具体选择：“你现在想再等5分钟，看看他搭完积木后愿不愿意和你玩，还是想先去邀请旁边玩拼图的小朋友一起组队呀？”

—— 给孩子两个可执行的选项，既尊重他的意愿，又引导他学会主动尝试、灵活应对，而不是被动接受“被拒绝”的结果，慢慢培养解决社交问题的能力。

我是名96年的一胎宝妈，关注我，大家一起谈谈如何育儿！