不要做敌视和猜忌他人的人

人有敌视和猜忌想法的人，他们的敌视和猜忌可以“嵌入”到生活中的任何事情里，并且会发展为对他人的控制。

比如一个对他人抱有敌视和猜忌的人，当他看到一个怀孕的妈妈分娩的视频，他特别心疼这个母亲正在遭遇分娩之苦。这时候，他无法接受甚至训斥别人，在同样看到这个分娩过程时，表现出一种激动和喜悦的情绪。

因为这种人对他人抱有敌视和猜忌，他会认为：眼前这个妈妈正在遭遇痛苦，那么其他人如果表现出激动和喜悦，那就代表没有去同情和怜悯这个孕妇。如果没有去同情和怜悯这个孕妇，那就是对孕妇的不尊重和轻浮，所以他不能接受甚至就要训斥别人。

可是事实上，别人之所以看到孕妇分娩会表现出激动和喜悦，是因为他们与你的“观察（感受）”的角度不同。即别人的观察角度是：这位母亲终于有了自己的宝宝，这是一件多么幸福和快乐的事儿，这是一件值得激动和喜悦的时刻。所以不接受和训斥别人是一种不应该的做法，因为别人只是与你的观察（“感受”）角度不同而已。你不能因为自己的观察（“感受”）角度是要同情和怜悯孕妇，而要求别人也要跟你一样去同情和怜悯孕妇。如果是这样的话，那就是对他人的控制。

类似的例子也有很多，比如亲人去世，家里人会要求子女要表现出痛苦和悲伤。一旦子女表现出不悲伤甚至去做“放松”的事儿，家里人则要表达对子女的不满意。其实跟上面的道理是一样的，那就是子女之所以去做“放松”的事儿，他这时候的关注点是：希望这件悲伤的事儿可以过去，重新开启自己的生活，仅此而已。因而，这时候家里人不能去以自己的想法去控制子女，这是不应该的。