第 6 课：情绪与注意力亲子课教案

一、教学目标

知识目标帮助孩子和家长了解情绪对注意力的影响。

能力目标通过 “情绪脸谱” 游戏，提高孩子识别情绪的能力和观察力。借助家庭作业中的情绪日记，培养孩子自我觉察情绪和记录的习惯，同时提升亲子沟通。

情感目标增进亲子之间的情感交流与理解。引导孩子学会正确处理情绪，提高注意力。

二、教学重难点

重点清晰地讲解情绪与注意力之间的关系。有效地组织 “情绪脸谱” 游戏，让孩子和家长积极参与。

难点引导孩子在游戏和生活中正确识别和理解不同的情绪。帮助家长在家庭作业中引导孩子记录情绪日记，促进孩子的自我觉察和表达。

三、教学方法

讲授法、游戏教学法、实践操作法

四、教学准备

制作一套 “情绪脸谱” 卡片，包括各种不同的情绪表情，如开心、难过、生气、惊讶等。

准备一些彩色笔和空白笔记本，用于制作情绪日记。

制作简单的 PPT，包含与情绪和注意力相关的图片、解释文字等。

五、教学过程

（一）课程导入（5 分钟）

教师播放一段视频，视频中展示了不同情绪状态下的孩子在学习或玩耍时的表现。例如，一个开心的孩子专注地画画，一个生气的孩子无法集中注意力做任何事情。

播放结束后，教师提问：“小朋友们和家长们，你们从这个视频里看到了什么呢？为什么不同情绪下的孩子表现不一样呢？” 引导孩子和家长思考并回答，从而引出本节课的主题 —— 情绪与注意力。

（二）理论讲解（10 - 15 分钟）

情绪对注意力的影响教师打开 PPT，展示一张孩子开心地看书的图片和一张孩子生气地乱扔东西的图片，对比讲解：“小朋友们，当我们心情好的时候，像这个开心的小朋友，我们的注意力更容易集中，能够更好地学习和玩耍。但是当我们有不好的情绪，比如生气、难过的时候，我们的注意力就会被分散，很难专注地做事情。”进一步解释：“情绪就像我们心里的小魔法师，它可以让我们的注意力变好或者变差。如果我们能学会控制自己的情绪，就能更好地集中注意力。”

不同情绪的特点和表现教师拿出 “情绪脸谱” 卡片，逐一展示并讲解不同情绪的表情特点和可能的行为表现。例如，开心的时候会笑、会唱歌；难过的时候可能会哭、不想说话；生气的时候会皱眉、跺脚等。邀请家长分享自己在生活中观察到孩子不同情绪时的表现，以及情绪对孩子注意力的影响。

（三）亲子互动练习：“情绪脸谱” 游戏（20 - 25 分钟）

游戏准备教师将 “情绪脸谱” 卡片打乱，然后向孩子和家长介绍游戏规则：“现在我们要玩‘情绪脸谱’游戏啦。我会拿出一张卡片，让大家猜猜这是什么情绪。小朋友和家长可以一起观察卡片上的表情，然后说出这个情绪的名字。我们可以比一比谁猜得又快又准。”

游戏开始教师拿出第一张卡片，展示给大家看。家长和孩子一起观察卡片上的表情，然后抢答说出情绪的名字。如果孩子答对了，家长可以给予鼓励，如 “宝宝真棒，观察得很仔细！” 如果孩子答错了，家长可以和孩子一起再次观察卡片，引导孩子思考正确的答案。接着进行下一轮，教师继续拿出不同的卡片，让大家猜测情绪。每个家庭进行 8 - 10 轮游戏。

游戏总结游戏结束后，教师说：“小朋友们，在这个游戏中，我们学会了识别不同的情绪。当我们能够认识自己的情绪时，我们就可以更好地控制它，不让不好的情绪影响我们的注意力。”请家长和孩子分享在游戏过程中的感受，比如哪个情绪最难猜，是怎么猜出正确答案的等。

（四）家庭作业布置（10 - 15 分钟）

教师向孩子和家长介绍家庭作业内容：“今天的家庭作业是家长和孩子一起制作情绪日记。我们可以用这个漂亮的笔记本（展示空白笔记本），每天记录下自己的情绪变化。比如早上起床的时候心情怎么样，白天遇到了什么事情让自己开心或者不开心，晚上睡觉前的情绪又是如何。”

作业要求教师详细说明：“在记录情绪的时候，可以用简单的文字描述，也可以画一些小图案来表示自己的情绪。家长可以和孩子一起讨论当天的情绪，帮助孩子更好地理解自己的感受。”提醒家长要鼓励孩子坚持每天记录情绪日记，并且在孩子分享情绪的时候，要认真倾听，给予理解和支持。

（五）课程总结（5 分钟）

教师回顾本节课的主要内容，包括情绪与注意力的关系，“情绪脸谱” 游戏的过程以及家庭作业的要求。

鼓励孩子在日常生活中多关注自己的情绪，学会用正确的方式处理情绪，提高注意力。对家长在亲子互动中的积极表现表示感谢，希望家长能继续陪伴孩子完成家庭作业。

六、教学延伸

下次课可以让孩子分享自己在情绪日记中记录的有趣事情或者情绪处理的方法，进一步促进孩子之间的交流和学习。

鼓励家长在日常生活中，当孩子出现情绪问题时，引导孩子用记录情绪日记的方式来自我觉察和表达，帮助孩子更好地管理情绪。

七、教学反思

在亲子互动游戏中，观察孩子和家长的参与度和互动情况，是否存在家长过于主导或者孩子不积极参与的情况，以便在后续教学中调整引导方式。

关注孩子对不同情绪的理解程度，根据孩子的反馈调整理论讲解的方式和深度。

对家庭作业的完成情况进行跟踪和评估，了解孩子在记录情绪日记过程中的收获和问题，以及家长在辅导过程中的经验和困惑，从而改进教学内容和方法。

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关键词： 亲子 情绪 教案