“育禾润万家”家庭教育亲子活动（第55期）——我的成长需要各种营养

“育禾润万家”

家庭教育

—我的成长需要各种营养 —

南湖区“育禾润万家”家庭教育项目，包括小型家长工作坊和家庭教育轻服务等。家长工作坊是通过活动体验、案例探讨、读书分享等形式指导家长更新家庭教育理念，改善家庭教育方法，提高家庭教育水平。家庭教育轻服务，主要是通过亲子共同参与活动，讲故事、玩游戏、做手工、学技巧、解疑惑等形式，促进家长与孩子共同成长。

本活动是由南湖区委宣传部、南湖区妇联、南湖区教体局主办；南湖区图书馆、南湖区家庭教育指导服务中心、北师大南湖附校教育基金会承办。

我的成长需要各种营养

本期“育禾润万家”家庭教育轻服务的主题是“我的成长需要各种营养”。授课老师蔡卉琳:中国教育学会会员、国家二级心理咨询师、国家中级育婴师、家庭教育指导师。

热身小游戏“手指操”。老师带领孩子们一起跟随儿歌做手指操，并做出相应的手指动作。通过手指操活动手指关节，锻炼孩子的小肌肉群，体验游戏的乐趣。

绘本阅读《汉堡男孩》。老师使用PPT课件，逐页讲述绘本故事。引导孩子们观察画面，通过画面信息猜想故事情节的发展。适时提问，“小男孩为什么变成了汉堡男孩？”“他遇到了哪些困难？”等，引导孩子们思考并大胆表达。通过绘本，让孩子们了解各种食物都有营养，样样东西都要吃，不挑食才能健康成长。

通过绘本《汉堡男孩》，家长了解到偏食的危害和健康饮食的重要性，认识到家庭教育在孩子饮食习惯形成中的关键作用。这些将有助于家长更好地引导孩子，帮助他们建立健康的饮食习惯。

亲子制作超轻黏土“汉堡包”。老师展示制作好的汉堡包样品，激发孩子的兴趣和创作欲望。首先每个孩子拿取适量的超轻粘土，以及所需的工具和装饰材料。接着孩子们发挥自己的创意，制作独一无二的汉堡包。通过制作超轻粘土汉堡包，培养孩子的动手能力和创造力；增进亲子间的互动与合作，享受共同创作的乐趣。

通过绘本《汉堡男孩》，孩子们认识到偏食会导致营养不均衡，影响身体健康；为了保持身体健康，需要吃各种食物，确保摄入足够的营养；即使是看似美味的食物，如果过度食用也可能带来不良影响；在面对问题时要勇敢改变，不断成长，学会正视自己的问题，并积极寻求解决问题的方法。