健康义乌丨有一种疼痛叫“妈妈手”……

“医生，我这手腕老是痛，一阵一阵的，还使不上力气，贴了药膏也没效果。”一大早，宗大姐来到在江东街道社区卫生服务中心康复门诊，坐诊的康复治疗师季成龙一边检查，一边询问病史。原来宗大姐是一名家政保姆，除了完成雇主家的日常家务，还要负责照顾一个十多个月的宝宝。最后，季成龙判断宗大姐是得了桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

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什么是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎俗称“妈妈手”，是拇长展肌和拇短伸肌在腕部通过通道性的腱鞘而发生的腱鞘狭窄、卡压而出现腕部疼痛，以拇指疼痛明显且向肩部放射的一种疾病。以局部疼痛和功能障碍为主要表现。

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常见症状

▲疼痛

手腕拇指侧局部疼痛、压痛，疼痛局部有时能摸到一个黄豆大小的结节，按压时有痛感。

▲肿胀

腕部大拇指基底部可见肿胀，在该区域可伴随充满液体的囊肿。

▲功能障碍

拇指运动时有摩擦感或摩擦音，个别病例亦可出现弹响声，疼痛和肿胀导致拇指活动受限。

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运动疗法

① 腕部拉伸练习

② 腕关节力量练习

③手指力量练习

④手指对指拉伸练习

除运动疗法外，药物治疗（如布洛芬等消炎止痛药物）和物理治疗（如冷敷、超声波、冲击波等治疗手段）可在一定程度上缓解疼痛，但切勿盲目治疗，应当到正规医院在医生指导下选择适合自己的治疗手段。

编辑：王春花

校审：吴永青、牟晋超、楼永明

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