能自己搞定作业的孩子，妈妈都有这3个习惯，现在培养还不晚

小学的妈妈最愁什么？

专注力，写作业太磨蹭了，这就有了妈妈在旁边盯着写！

妈妈们老爱说的一句话：“得盯着，不盯成绩就往下掉！”

孩子成绩一掉，就找辅导班、囤练习册，紧紧盯着他写作业时。

钱花了、时间搭上了，孩子该磨蹭还是磨蹭：不是抠橡皮就是发呆，问他就说“不会”；

可你压着火一讲，他立马“哦”地一下，全明白了。

气得你不行不行的，心里也疑惑：这孩子也不笨啊！怎么就是不认真？

真是“一听就会，不盯着就废”！

真相很扎心：问题不只出在孩子身上，妈妈有时候太“尽心尽责”了！

总“盯”着他，他的精力没在学习上，全用在琢磨怎么应对妈妈：

“妈妈什么时候发脾气，我怎么做才不会惹她？”

就算不盯着，他好不容易放松一会儿，心里还得警惕着“妈妈会不会突然过来”。

内耗这么大，他怎么可能专注、效率怎么可能高？

您的“过度负责”，正在养成他的“过度依赖”

请您回想一下：

孩子作业刚遇到点卡壳，你是不是马上就想开口讲解？

他写字姿势稍不对，你是不是立刻就出声纠正？

这真的是“及时帮助”吗？

可能在孩子大脑里，形成的条件反射是：

“不用太费劲思考，反正我妈会告诉我答案” ；

“不用自己检查，反正我妈会帮我发现错误”。

心理学上把这叫做 “习得性无助”。

不是孩子能力不行，而是没给他“自己来”的机会。

他独立思考的肌肉长期得不到锻炼，自然就萎缩了。

最终，一旦妈妈这个“外援”不在，他独自面对问题时，也就只剩下茫然和发呆了。

妈妈更多的是焦虑：如果我不盯，他是不是就彻底不学了？

能理解这份顾虑，但请记住：我们是“放手”，不是“放弃”

比如商定好“这20分钟你认真做，不会的先搁下”。

卸下对“完美”的包袱，孩子才能轻装上阵。

先保证写完，完成大于完美。

不会的题搞15分钟，搞不定就不搞了，先放下，去休息。

还能再攻克15分钟，就来，搞不定，就求助。

这种可实现的小目标，能带给孩子成就感，而不是持续的挫败感。

您的“不断打断”，丢掉的是他的专注力

这种是不是也是常见的现象？

孩子正埋头算题，您突然插一句“头抬起来点”；

他刚进入状态，又递上一块水果。

这些不经意的“关心”，打断的正是他刚刚建立起来的、最脆弱的专注力。

长此以往，当孩子很难进入专注的状态，妈妈又说自己的孩子不专注。

脑科学研究发现，一个人从专注状态被强行打断后，平均需要10-15分钟才能重新回到深度思考。

其实，孩子的专注力，和妈妈的专注力息息相关！

为什么这么说呢？

妈妈如果在专注自己的事情，做家务、工作或者读书，

也就不会盯着孩子需要水果了，低头写作业了！

这个“打断”的行为，本质上也是上面提到的那种“过度负责”。

不过想要孩子专注，妈妈得先让他看到“专注”是什么样子。

你认真读书的样子，认真做家务的样子，或者他沉浸于玩具的样子。

让他亲身感受并识别出那种“心无旁骛”的状态，他才知道如何去做到。

当他做到了，及时鼓励他，他会越来越好！

学习前，先清理情绪垃圾

孩子玩的太疯，被妈妈拽回家写作业，他没玩够，怎么可能老实坐在那儿写？

那让他玩个够，都几点了！

相信很多妈妈，都遇上这个问题，大多数也都是连吼带骂的让孩子写完了作业。

心理学研究表明，当孩子被焦虑、烦躁等情绪困扰时，前额叶皮层活动会减弱。

情绪脑上线，理智脑下线，专注力、定力也就不够。

在玩之前，先学会“划定规则”。

玩20分钟还是玩半个小时，回家后是先吃点水果休息10分钟开始写作业，还是先写作业再玩？

让他参与计划，他才会更愿意执行。

当孩子自己计划好，妈妈就是这项计划的监督者。

当然，妈妈也只是提醒时间，并告知他计划的完成情况。

在此过程中，请务必“温柔且坚定”。

他设定20分钟，到时间还想玩，有情绪是正常的，要理解他，并帮他转移注意力。

给他缓冲时间，接纳他的情绪。

他在妈妈的坚定中，会慢慢学会自我调节，这比一味讲道理管用得多。

结语：

打破“不盯就废”的魔咒，把内驱力还给孩子！

我们终究希望孩子拥有的，是能陪他行走一生的能力，而不只是一份漂亮的成绩单。

优异的成绩，是健康成长的自然结果；

而孩子专注与平静的内心，根源在于父母情绪的稳定。

当孩子无需害怕，不必对抗，他才能将全部心力，用于探索世界和自我成长。