文登区妇幼保健院：会阴按摩，给准妈妈的“温柔准备”

“十月怀胎，一朝分娩”，对于准妈妈而言，迎接新生命的期待中，总夹杂着对分娩过程的忐忑与担忧，尤其是会阴撕裂、侧切等可能出现的状况，更是让不少孕晚期妈妈倍感焦虑。如今，文登区妇幼保健院产科新推出的会阴按摩服务，以专业的手法和温柔的关怀，为孕妈妈们的顺产之路送上“安心礼物”，成为准妈妈们口中热议的“温柔准备”。

“一开始有点紧张，毕竟是比较私密的部位。但助产士非常专业，一边操作一边耐心讲解，手法特别轻柔，整个过程很舒适，完全打消了我的顾虑。”孕38周的初产妇姜女士刚结束会阴按摩，脸上满是放松的神情。在文登区妇幼保健院产科，这样的反馈越来越多。

究竟什么是会阴按摩？据文登区妇幼保健院产科主任介绍，会阴按摩是孕晚期针对会阴部皮肤和肌肉组织进行的规律性按压与拉伸，通过增强该区域的弹性和柔韧性，帮助准妈妈在分娩时更好地承受胎儿通过带来的压力，从而降低会阴撕裂和侧切的几率。这项经《中国妊娠期盆底功能障碍一级预防专家共识（2024）》明确推荐的安全有效干预措施，不仅能减少分娩损伤，还能促进会阴部位血液循环，减轻孕晚期会阴不适，甚至有助于缩短产程、降低产后疼痛风险。

“听说能够降低侧切和撕裂的几率，让我对顺产更有信心了。”二胎妈妈蔡女士曾在第一胎分娩时经历过会阴撕裂，此次孕期得知医院开展会阴按摩服务后，她第一时间进行了预约。“助产士还根据我的情况，详细讲解了会阴护理和分娩时的配合技巧，感觉心里有底多了。”

在按摩过程中，产科助产士团队不仅会运用规范专业的手法进行操作，还会结合每位准妈妈的身体状况，开展个性化的产前指导。从盆底肌放松技巧到分娩呼吸法，从产后恢复知识到新生儿护理要点，让准妈妈们在享受温柔按摩的同时，收获满满的孕期知识。“学到了很多产前准备知识，感觉更加了解自己的身体了，面对分娩也没那么慌了。”孕37周的高女士说道。

据了解，这项“温柔服务”并非所有准妈妈都适用，经过产科医生评估，以下三类人群获益尤为显著：一是孕晚期（≥36周）的初产妇，研究显示规律会阴按摩可使初产妇侧切率大幅降低，会阴撕裂明显减轻；二是既往有会阴撕裂史的二胎、三胎妈妈，按摩能增强会阴瘢痕部位的弹性与韧性，更好地保护会阴免受二次损伤；三是对分娩时会阴状况感到高度焦虑的准妈妈，通过提前适应会阴部位的拉伸感，可有效缓解紧张恐惧情绪，增强自然分娩信心。

“自然分娩的过程充满挑战，但我们希望通过专业的技术和温暖的服务，为妈妈们减少一份痛苦，增添一份底气。”文登区妇幼保健院助产长曲波表示，科室将持续以母婴需求为核心，不断优化服务内容，用专业的知识和温柔的双手，为每一位准妈妈和宝宝的第一次见面铺就更温柔、更美好的道路。

虽然无法消除分娩的所有辛苦，但在文登区妇幼保健院产科的守护下，每一份“温柔准备”都在让这场生命的邂逅，变得更加自信与从容。

（通讯员 刘芳）