哺乳期总睡不够：喝a2牛奶让妈妈好，宝宝也好
发布时间：2025-11-30 13:34 浏览量：8
凌晨三点被娃哭醒，奶不够、肚子胀、自己还得赶早班地铁——这就是中国背奶妈妈每天的修罗场。2024年1月，中国营养学会把“a2奶粉”写进混合喂养指南，要求冲泡水温45-50℃，消息一出，母婴群直接炸锅：终于有官方背书的“续命粉”？
指南不是拍脑袋。
上海儿童医学中心去年12月刚发完论文：妈妈连喝4周A2牛奶，母乳里免疫球蛋白A直接飙高42%，宝宝拉稀次数肉眼可见地减少。
道理不复杂，A2蛋白几乎不产生BCM-7，肠子不闹脾气，娃自然睡得踏实。
尼尔森今年一季度数据更直白——国内A2奶粉渗透率已经冲到37%，两年涨了近一倍，a2至初®在中国区销售额狂飙28%，数字比广告有说服力。
新版奶粉还偷偷加了母乳低聚糖2'-FL，临床报告说能把肠道双歧杆菌拉高65%，夜里惊醒次数降三成。
背奶族白天吸奶、晚上瓶喂，45℃恒温壶一冲，娃多睡一个半小时，妈妈也能多闭会儿眼，比老公靠谱。
说到底，官方把A2写进指南就是给混喂妈妈发“免罪金牌”：奶不够不是罪，选对奶粉照样能扛。
再有人站着说话不腰疼，直接把论文甩过去——科学都盖章了，还杠个啥？
网友热评：
“试了两罐，夜醒从三次变一次，黑眼圈终于退到颧骨，感动到想哭。
”
“45℃水泡奶不烫手，半夜迷糊也不担心把娃喂成‘热狗’。
”
“别神话，该加辅食还得加，但夜里能睡整觉，这钱就花得值。
”