新手妈妈刚开始母乳喂养，最容易遇到哪些问题，又该如何解决？

看到新手妈妈这几个字，我就想起了我那段兵荒马乱的日子。

作为一个总是喜欢未雨绸缪储备点知识的我来说，在预产期到来之前早已看了很多照顾新生儿的书。

还工工整整做了很多的笔记，都倒背如流。

感觉自己胜券在握了！

结果生下孩子后的第一关就把我给拦住了。

1.抱孩子。

以前我从未想过这个会是个问题 。

这不就是抱孩子喂奶吗？

可有什么难得？

可现实很快将我打脸。

孩子就是那么小小的一团，软软的，嫩嫩的，怎么抱都感觉别扭。

特别是还要方便孩子吃奶，我那笨手笨脚的样子，连我妈看了都要嫌弃。

我这还私底下还找医院里的护工学习，操作了好几遍，好像都不得要领的样子。

就是没有别人那么自然。

大概是一孕傻三年吧！

加上做完剖宫产，伤口还很痛，晚上也睡不好，到处都是响声和灯光，每隔两个小时要喂一次奶，整个人处在憔悴，恍惚之中。

所以，性子也变得急躁，一急躁，喂奶这样简单的事都学得差强人意。

2.失眠问题。

以前从未想过自己睡觉会是一种折磨。

主要是喂奶的问题引起的。

医院里的护士跟我交代，每隔两个小时要喂一次奶，所以，我为了执行这个标准，设置了12个闹钟，准备一到闹钟响就开始喂奶。

结果发现这根本行不通！

因为孩子比起吃奶来更喜欢睡觉，把他弄醒需要费劲半天，然后他吧唧几口就喝饱了。

我这边弄得惊天动地，蓄势待发，他就那么意思两下就完事了。

别家的孩子可是吧咂吧咂吃得香，我家就一幅“厌食”相。

我因为这事一度怀疑，孩子是不是有啥问题，怎么这么不爱“吃饭”呢？

后来带着这个问题上网查了一下，才发现刚出生的婴儿也就是吃10～15毫升左右的奶 也就是一瓶安神补脑液之类的量。

看把自己弄得心神不宁，白担心了。

这事告一段落，我又开始焦灼其他的事。

比如别家孩子又哭又闹，一晚上不得安宁，我家这位就是安安静静地睡觉。

本来这也挺正常的。

而且，自己还能有个清净的环境睡会觉。

但我就是没法淡定，总觉得自家孩子会不会有什么问题。

尤其是，隔壁床的大妈跟我预言，第二天打了什么疫苗（不太记得什么疫苗去了），孩子会哭闹一晚。

结果，这天，我家依然不哭不闹，安安静静的。

这真的不正常啊。

自己被自己一个又一个想法弄得神经兮兮。

晚上因为要喂奶，又各种担心孩子，哪里还能睡觉？

加上，房间内还有一个产妇，那一家子弄得到处都是响声，走路，说话，开门……

房间里还一天到晚不关灯，头顶盯着一个大白光。

即便我累到虚脱乏力了，神经还是绷紧的，压根就睡不着。

反正，在医院的七天，自己把自己折腾得要死。

后来出了院，回到家也没好转。

怕是因为剖宫产手术，伤了元气，以及在医院操心过度，结果便患上失眠症了。

而且，要命的是，一直到孩子三岁之前，我几乎晚上没睡着过。

即便身子躺下了，脑袋各种声音还在搅动。

3.换尿不湿。

这也是我从来没有想过会这也需要学习下的。

因为尿不湿需要自己去贴好，因为孩子是那么软软的一团，不太好操作，因为自己已经连续失眠中，脑子转不动，根本学不会任何新的东西。

所以，这么个简单的事，一开始我居然觉得有点难度的。

所以， 换尿不湿，我不敢不去做 。

直到孩子半个月之后，我才学会换尿不湿 。

4.涨奶。

我以前觉得小婴儿，就是吃了睡， 睡了吃，好伺候得很 。

在医院里那一周，我就被折腾得够呛。

原本以为回家绝对不会是这样。

没想到，回家仍然是各种问题。

以前在医院，还有医生护士一大堆人还有一些围着，心里或多或少还是踏实一些。

现在家里也就我、我妈和队友，都是没有什么新生儿护理经验的，我妈那点经验的话可以忽略不计。

（我小时候各种问题，我妈要么没发现，要么一顿土方子伺候，一两岁的时候，经常拉肚子，都没去看过医生，养得又矮又小又瘦，活着长大，也全凭运气。）

遇到的第一个问题就是涨奶，因为孩子吃的少，我奶水多，喝不完呢，就涨得不是像个石头一样，就是疯狂溢奶，把衣服都弄湿了。

涨得很痛，只能拿毛巾热敷，然后我妈施展十八般武艺，帮我推拿，才缓解一些症状。

那时是大夏天，天气热，产妇体虚又不能洗澡洗头，还不能吹风吹空调，我整个人一边狂汗，一边涨奶溢奶，蓬头垢面，气味难闻。

这些尴尬的场景，我从来没想到过，看的育儿书籍，也没有提过这些问题。

尽是坑爹的书！

提到的问题一个都没经历，经历的一个都没提！

我差点要将那些书扫地出门。

算了，图书馆的书，丢了还得赔！

身上这样，加上失眠，还各种问题，简直快要崩溃了！

坐月子那会，简直是女人的一场噩梦！

后来自己买了个吸奶器，把孩子没吸干净的奶给吸出来，总算从根本上解决问题。

胀奶的时候，以前要去用力推拿，疼得我掉眼泪。

后来吸出来的奶，用储奶袋装着，存在冰箱大半年，也没有给孩子吃，全用来来做面膜敷脸了。

5.新生儿黄疸。

这个折腾了一个半月左右，也是折腾得够呛。

在医院还好，医生每日都会过来监测，数值基本是12左右。

这个有个标准线：不能过18，超过18，就很麻烦了，需要进行蓝光治疗。

回到家后，孩子黄疸值飙升到了16，后来一直徘徊在这个左右，差一点就到了18的临界值了。

孩子晒了太阳，黄疸值就回归正常，哪天不晒，黄疸值又蹭蹭往上长了

那阵子，孩子白一阵，黄一阵的，弄得我心里也跟着起伏波动。

后来20多天的时候，还是没降下来，只得送孩子去医院。

在医院呆了五天，进行蓝光治疗，黄疸基本消退了。

不过虽然不够成威胁，但还是有些偏高。

满月的时候疫苗还不能打。

一直到孩子一个半月之后，才回到正常水平，才把疫苗给打了。

这事总算告一段落了。

6.乳糖不耐受。

和新生儿黄疸一样，这个也不在我的意料之中。

养一个孩子，就怕各种毛病不断，折腾死人。

好在我们家的没有大问题，就是小毛病。

乳糖不耐受以前都没听说过，是在给孩子治疗黄疸的时候，医生告诉我的。

说是今后喂奶，以及给孩子吃奶粉前，都要提前15分钟喂孩子吃乳糖酶。

这又把我们折腾得人仰马翻。

乳糖酶贼贵不说，主要是加重了喂奶的负担。

半夜起来，实在没精力，还得起身去给孩子打水泡乳糖酶。

而且，水温最好控制在40℃，提前15分钟给孩子服下。

开水壶有开水，但要么得先冷却，要么得兑点凉开水，才能泡。

这一折腾下来就是半个多小时，加上还要给孩子换尿不湿，洗屁屁，晚上累成狗。

服用乳糖酶这波操作，一直持续到孩子一岁零两个月孩子断奶为止。

后续我们还遇到了新生儿湿疹、肠胀气、昼夜颠倒等问题。

先写这么多吧，作为新手妈妈，总会遇到这种意料之外的事情。

下面，给新手妈妈的8条“生存指南”：

1. 育儿书当参考书，别当圣经。

看了十本不如上手一天。孩子才不按书长，啥“三月翻身五月坐”，我家那位偏要躺着思考人生到半岁。

理论储备主要用来安慰自己：“我看过，我尽力了！”

2. “为母则刚”是鸡汤，该怂就怂。

刀口疼就别硬抱，喊老公；失眠了就白天偷偷补觉，让娃他爸看会儿。

亲测，“虚弱母亲”人设能激发队友潜能——毕竟你“晕倒”了活谁干？

3. 放弃完美，拥抱狼狈 。

第一次换尿不湿贴反了？正常！

喂奶衣服湿一片？标配！

谁不是从“手忙脚乱”练到“闭眼操作”？

孩子没意见就行，毕竟他也不会发朋友圈吐槽。

4. 孩子的毛病，多半随爹。

黄疸反复？像他爸顽固！

吃奶敷衍？随他爸吃饭玩手机！

这么一想，焦虑减半——都是基因的锅，不是你的技术问题。

5. 涨奶疼？冷敷热敷不如让娃多“啃”。

小小人是最好的通乳师，虽然业务不熟练还总打瞌睡。

万一堵了，别硬推，赶紧视频问医生，土方法可能让你疼得想“回奶”。

6. 月子里脏点就脏点，命要紧 。

不能洗头？干发喷雾是神器。

一身奶味？就说这是“母爱香氛”。

出汗像下雨？

偷偷开空调别对着吹——科学坐月子，主打一个“偷偷摸摸”。

7. 别和“别人家孩子”较劲。

他家娃一夜哭八回，你家娃安静像天使……

偷着乐吧！

育儿不是比赛，安静可能只是人家性格淡定，毕竟你也不想摊上“高需求宝宝”对吧？

8. 囤货不如囤“外援”。

认识个儿科护士朋友，比囤十罐奶粉管用。

加个宝妈群，你会发现大家的娃都“不太正常”

——原来“正常”才是最大的不正常。

最后来个总结：

养娃就像打怪升级，专治各种洁癖、强迫症和公主病。

当你熬过这段兵荒马乱，再回头看——

那些狼狈都是勋章，而怀里这个小东西，早就在你的踉跄拥抱里，悄悄长大了。