青少年叛逆，家家有本难念的经

青少年叛逆，真是让人头疼，邻居家孩子就那样，动不动就吵架，父母也觉得很累，感觉说什么都不对，好像怎么做都不行，这孩子以前挺乖的，也不知道怎么了，突然就变了，所有人都觉得她以后不得了，可是在那种环境下，谁能受得了。

叛逆期，真是家庭冲突的高发期，孩子稍微不顺心，就开始顶撞父母，大声嚷嚷，甚至摔东西，父母呢，一开始还好言相劝，但是孩子根本不听，慢慢地，父母也失去了耐心，开始吼叫，甚至动手，最后的结果，就是两败俱伤，谁也不开心，大家都在想，这到底是怎么一回事。

缓解，就是第一步，先别吵了，等冷静下来再说，我知道你现在很生气，咱们等会儿再谈，这样说，总比直接开骂好，父母得学会忍耐，先控制住自己的情绪，孩子看到父母冷静了，可能也会慢慢平静下来，积极倾听，也挺重要，别总是说教，听听孩子怎么说，也许他们有自己的想法，我感受到你好像对我有意见，愿意和我说说为什么吗，让孩子把话说出来，父母才能了解他们到底在想什么。

表达感受，也别忘了，不能光听孩子说，父母也要把自己的感受说出来，但是，别是指责，要说自己的感受，我理解你想要表达，但你这样说话让我不舒服，这样说，孩子更容易接受，划定界限，也很重要，有些事情，是不能做的，有些话，是不能说的，父母要明确告诉孩子，底线在哪里，认可合理性，也别忘了，孩子说的也不一定全是错的，也许他们说的有道理，你说的有道理，我们可以一起讨论，这样说，孩子会觉得父母尊重他们，更愿意和父母沟通。

授权，很重要，给孩子一些自主权，让他们自己做决定，我相信你有自己的想法，可以详细说说吗，这样问，孩子会觉得自己被信任，更有责任感，坦诚，也得有，父母不是圣人，也会犯错，如果做错了，就承认，如果我做得不好，请直接告诉我，但我们要好好说话，这样说，孩子会觉得父母很真诚，更愿意相信父母，共同成长，才是目的，父母和孩子一起学习，一起进步，才能更好地相处。

情绪管理，是个大问题，谁都有心情不好的时候，但是不能把气撒在别人身上，告诉孩子，情绪管理很重要，家庭纽带，要加强，我们是一家人，应该一起解决问题，这样说，可以增强家庭凝聚力，让孩子感受到家庭的温暖，互相尊重，是根本，我希望我们互相尊重，就像我尊重你一样，这样说，可以明确沟通原则，让孩子知道，尊重是相互的。

无条件的爱，是基础，不管怎样，我都爱你，我们需要更好地沟通，这样说，可以传递爱意，让孩子知道，父母是爱他们的，即使有争吵，也要寻求更好的沟通方式，建立连接，不能放弃，亲子关系，需要用心经营，不是一蹴而就的，

持续沟通，不放弃，耐心沟通，尝试理解，我们是一家人，应该互相帮助，这样说，能让孩子更安心，父母要让孩子知道，家是他们永远的港湾，就算外面风雨再大，家里永远是温暖的，信任与鼓励，少批评，很多时候，孩子只是需要父母的鼓励，而不是批评，我相信你可以做到，这样说，可以给孩子信心，让他们更有勇气去面对挑战，倾听，倾听，还是倾听，用耳朵去听，用心去感受，别急着打断，别急着否定，听孩子把话说完，很多时候，孩子只是想找个人倾诉，父母只需要做一个好的倾听者，就很好了，要允许孩子犯错，谁都有犯错的时候，从错误中学习，才能成长，别总是盯着孩子的缺点，多看看他们的优点。

叛逆期，总会过去，重要的是，在这段时间里，父母和孩子，能不能学会更好地相处，能不能建立更深厚的感情，能不能一起成长，叛逆期，也是一个机会，一个让亲子关系更紧密的机会，关键在于，父母要用正确的方式去引导，积极健康的亲子关系，建立的基础是尊重，理解，信任，和爱，缺一不可，别把孩子逼得太紧，给他们一些空间，让他们自由呼吸，我相信你有自己的想法，去做吧，我在你身后支持你，这样说，比什么都管用。

每个家庭都不一样，具体的方法，也需要根据实际情况来调整，但是，核心的原则，是不变的，那就是爱，理解，尊重，沟通，只要做到这些，我相信，任何家庭，都能度过叛逆期，迎来更美好的未来，很多人看完这个故事，都会去想，我该怎么做，才能让我的孩子，少走弯路，才能让我的家庭，更幸福，更和谐，其实，答案就在我们自己心里，试着去爱，去理解，去沟通，去尊重，你会发现，孩子，真的可以改变，家庭，真的可以更美好，而这一切，都源于我们自己，源于我们的爱。