别跟青春期的孩子斗气，让他赢就好：父母的退让，才是最深的爱

打开社交平台，总能刷到家长吐槽青春期孩子的帖子：“说一句顶十句，跟他说话像对着一堵墙”“明明是为他好，他却觉得我在害他”“一言不合就摔门，家里的气氛每天都像炸药桶”。青春期的孩子像一只竖起尖刺的刺猬，而父母往往忍不住伸手去拔刺，最后两败俱伤。其实过来人都懂，跟青春期的孩子斗气，从来没有赢家，父母学会“让他赢”，才是化解亲子矛盾的关键。

一、青春期孩子的“斗气”，本质是自我意识的觉醒

很多父母觉得，孩子进入青春期就像变了个人，以前的贴心小棉袄成了“叛逆少年”，却不知道这是孩子成长的必经阶段。从心理学角度来说，青春期是孩子从儿童向成人过渡的关键时期，他们的自我意识飞速发展，迫切想要证明“我长大了，我能自己做决定”。

这种自我意识的觉醒，最直接的表现就是“跟父母对着干”。你让他早点睡，他偏要熬夜玩手机；你让他好好学习，他偏要偷偷打游戏；你给他提建议，他第一反应就是反驳。这不是孩子故意跟父母作对，而是他在通过这种方式宣示自己的独立，试探自己的边界。就像刚学会飞的小鸟，总要离开鸟巢试试翅膀，哪怕会撞到树，也不愿意被父母护在怀里。

还有些孩子的“斗气”，是源于内心的迷茫和不安。青春期的孩子要面对学业的压力、人际关系的困扰，还要处理身体和心理的变化，他们自己都搞不懂自己的情绪，更不知道该怎么表达。于是，他们把父母当成了“情绪垃圾桶”，用发脾气、唱反调的方式释放压力。父母如果只看到孩子的“叛逆”，却没看到背后的焦虑，就很容易陷入“你越管，他越叛逆”的死循环。

其实父母要明白，孩子的“斗气”不是针对你，而是针对“被控制”的感觉。当你放下“我是家长，你必须听我的”的执念，就会发现孩子的叛逆里，藏着对独立的渴望，也藏着对理解的期待。

二、跟孩子斗气，输掉的是亲子关系

我见过太多家庭，因为跟青春期孩子斗气，把亲子关系搞得形同陌路。有位家长跟我说，她因为孩子逃课打游戏，跟孩子大吵了一架，还摔了孩子的手机，结果孩子直接离家出走，回来后再也不跟她说话，每天躲在房间里，吃饭都要等她睡了才出来。她说：“我赢了吵架，却输了孩子。”

跟孩子斗气，看似父母占了上风，实则伤的是孩子的心，也断了亲子沟通的路。青春期的孩子自尊心极强，父母的指责、打压、硬碰硬，会让他们觉得“父母不理解我，也不爱我”。久而久之，孩子会把心门关上，不再跟父母分享心事，哪怕遇到困难，也宁愿自己扛，或者找朋友倾诉，也不愿跟父母说一句。

更可怕的是，父母的“争赢”会让孩子学会用“斗气”解决问题。孩子是父母的镜子，你跟他发脾气，他就会跟同学发脾气；你用强硬的方式逼他妥协，他就会用同样的方式对待身边的人。这种相处模式，不仅会影响亲子关系，还会影响孩子的性格养成和社交能力。

还有些父母，跟孩子斗气时会说“我都是为了你好”，但这句话在孩子听来，更像是一种道德绑架。青春期的孩子需要的不是“为他好”的安排，而是“我尊重你”的态度。你可以给他建议，但不要替他做决定；你可以提醒他风险，但不要强迫他接受。真正的爱，不是控制，而是放手让他试错，在他需要的时候扶他一把。

三、“让他赢”不是纵容，而是有智慧的退让

听到“让他赢”，很多父母会担心：“那岂不是纵容孩子？他岂不是越来越无法无天？”其实“让他赢”不是无底线的妥协，而是有原则、有智慧的退让。

首先，在非原则性问题上，让孩子赢。比如孩子想留非主流的发型、想穿自己喜欢的衣服、想跟朋友去看电影，这些事情只要不涉及安全和道德，父母就没必要跟孩子争对错。你让他做这些决定，他会感受到被尊重，反而会愿意跟你沟通更重要的事。有位家长说，她允许孩子周末玩两小时游戏，孩子反而主动跟她约定“先写完作业再玩”，再也不用她催着学习。

其次，在沟通方式上，让孩子赢。跟青春期孩子说话，不要用命令的语气，而是用商量的语气。比如不说“你必须去补课”，而是说“你觉得最近数学有点吃力，要不要找个老师补补课？”；不说“你别跟那个同学玩”，而是说“我觉得那个同学的一些做法不太好，你跟他相处时要多注意”。把选择权交给孩子，他会觉得自己被重视，也会更愿意考虑父母的建议。

最后，在情绪对抗时，让孩子赢。当孩子跟你发脾气时，不要立刻反驳，也不要跟着发脾气，先冷静下来，等孩子情绪平复后再沟通。比如孩子说“你根本不懂我”，你可以说“我知道你现在很生气，如果你愿意的话，我想听听你的想法”。父母的冷静，会让孩子的情绪也慢慢降温，反而会反思自己的行为。

“让他赢”的核心，是把孩子当成独立的个体来尊重，而不是把他当成自己的附属品。在原则问题上，比如孩子逃课、打架、沉迷网络，父母必须坚定立场，及时纠正；但在生活细节和情绪表达上，不妨多让孩子一步，这份退让，会变成亲子关系的粘合剂。

四、做好这几点，让“让他赢”变成亲子关系的润滑剂

想要让“让他赢”发挥作用，父母还要掌握一些小技巧，让这份退让变成拉近亲子关系的契机。

第一，学会倾听，比说教更重要。青春期的孩子有很多心里话想讲，却怕被父母否定。父母要放下手机，静下心来听孩子说话，哪怕他说的内容你不认同，也不要打断，等他说完再发表看法。比如孩子跟你吐槽老师“太严格”，你先不要说“老师是为了你好”，而是说“听起来你觉得老师的做法让你很委屈，能跟我说说具体发生了什么吗？”。当孩子感受到被倾听，他才会愿意跟你敞开心扉。

第二，站在孩子的角度看问题。父母总是用自己的人生经验去评判孩子的行为，却忘了自己也经历过青春期。你可以回忆一下自己十几岁时的想法，是不是也觉得父母不理解自己？是不是也想挣脱父母的束缚？当你站在孩子的角度，就会明白他的叛逆不是故意的，而是成长的必然。

第三，用行动表达爱，而不是用语言。青春期的孩子不喜欢听父母说“我爱你”，但他们能感受到父母的行动。比如早上给孩子准备他爱吃的早餐，晚上孩子学习时给他端一杯热牛奶，他生病时细心照顾他。这些看似微小的举动，比千言万语的说教更能让孩子感受到爱。

第四，给孩子留足私人空间。青春期的孩子需要自己的小世界，父母不要随意翻孩子的日记、看孩子的手机、偷听孩子的电话。你越尊重他的隐私，他越会信任你。如果孩子愿意跟你分享他的小秘密，那说明你们的亲子关系已经足够亲密了。

五、父母的“输”，是孩子成长的“赢”

有人说，亲子关系就是一场渐行渐远的旅程，父母要学会在合适的时机放手。青春期就是这场旅程中最重要的一站，父母的“输”，不是真的败给了孩子，而是输给了对孩子的爱，更是赢了孩子的成长。

当你不再跟孩子斗气，而是学会“让他赢”，你会发现孩子的脾气慢慢变好了，也愿意跟你沟通了；当你不再控制孩子，而是学会尊重他，你会发现孩子变得更独立、更有主见了；当你不再盯着孩子的缺点，而是学会欣赏他，你会发现孩子身上有很多你没看到的闪光点。

其实青春期的孩子就像一颗正在发芽的种子，需要阳光和雨露，而不是狂风暴雨。父母的退让，就是那缕温暖的阳光，那份滋润的雨露，能让种子茁壮成长，最终长成参天大树。

别跟青春期的孩子斗气了，让他赢一次又何妨？毕竟，亲子关系里，爱永远比输赢更重要。当你放下输赢的执念，你会发现，孩子早已在你的包容和理解里，悄悄长成了懂事的模样。