湖北跑圈那位女神钱志走了！才三十多岁，是三个孩子的妈妈！

湖北跑圈那位女神钱志，走了。

她才三十多岁，是三个孩子的妈妈，大儿子六岁，一对龙凤胎才三岁。

平时她开着烟酒商店，忙里忙外的。

在她热爱的跑道上，她是风一样的身影，一个月能跑好几次半马，全马也不在话下。

7月份她最后一条动态，还在赛场上驰骋，姿势帅气，速度不减。

可谁能想到，她一直在悄悄跟死神赛跑。

好友后来回忆，最后一次见面在体育场散步，钱志笑着说化疗掉了很多头发，戴的是假发。

朋友还以为她在开玩笑，直到噩耗传来，才知道她患癌后，依然没有停下奔跑的脚步。

运动让人年轻，这没错。

但凡事得有个度，过头了就是消耗，对钱志来说，跑步是快乐，是宣泄，是她在忙碌生活里抓住的一束光。

可当身体已经亮起红灯，尤其是经历化疗这样的重创，最需要的是休养和恢复，而不是继续用长距离去考验它的极限。

跑步带来的多巴胺是暂时的愉悦，但过度消耗给免疫系统和脏器带来的负担，却是实实在在的。

我们总说“生命在于运动”，但往往忘了后面还有半句“运动贵在适度”。

她每月高强度的跑量，叠加经营店铺的辛劳和照顾三个幼子的疲惫，身体这台机器长期超负荷运转，得不到真正的“休整”，隐患早已埋下。

她的故事，不是一个简单的“跑步害人”的案例，而是一个关于“热爱”与“限度”的沉重警示。

热爱生活，不等于透支生命。

追求挑战，不能以健康为代价。尤其是当你已经不再年轻，身上扛着家庭和事业，身体发出的每一个信号都值得被认真倾听。

跑步是好事，但绝不能为跑而跑，更不能把它变成另一种形式的“拼命”。

钱志留下的三个年幼的孩子，再也等不到妈妈回家。

这个结局，太让人心痛。

说真的，跑慢一点，少跑一点，没什么丢人的。

能在漫长的生活马拉松里，匀着劲儿，平安健康地跑到终点，才是真正的赢家。