浙江后妈给孩子做的早餐火了,网友:好妈妈,用心了
发布时间:2025-12-21 11:05 浏览量:2
大家好,我是苹果小厨娘!
都说后妈不好当。浙江这位后妈给孩子做的早餐却很用心,营养丰富,好吃美味。
网友看了都忍不住夸奖,好妈妈,用心了。
快跟着我一起来看看这位浙江后妈给孩子做的早餐,好学习学习。
第1餐,青菜瘦肉汤、猕猴桃、虾仁煎饼
食材:
山药、鸡蛋、卷心菜、面粉
做法:
1、山药去皮清洗干净剁成泥,加鸡蛋、卷心菜丝、面粉、水,搅拌均匀。
2、锅热加油,下入面糊小火摊成饼,上面摆上虾仁。
3、装盘,翻面加盖焖两分钟,关火。
第2餐,照烧鸡腿、蒜香风车吐司、酸奶碗
食材:
吐司、黄油、蒜末、葱末、盐
做法:
1、吐司四角各切一刀,依次把切好的边折进去,一个压一个。
2、融化的黄油,蒜末、葱末、盐搅拌均匀。
3、均匀涂抹在吐司风车上,空气炸锅180度15分钟,完成。
第3餐,肉松吐司、烤肉肠、黄瓜青提汁
食材:
吐司、沙拉酱、芝士片、肉松
做法:
1、吐司去边,切成四块,两片吐司中间涂上沙拉酱。
2、两片吐司叠起来,放上芝士片空气炸锅180度10分钟。
3、烤好的吐司四边涂上沙拉酱,四边均匀裹上肉松,摆盘。
第4餐,酱油鸡蛋、黑豆银耳豆浆、饺子
食材:
肉末、豆角、盐、生抽、蚝油
做法:
1、猪肉清洗干净剁碎,豆角清洗干净切碎。
2、肉末炒香下豆角碎,倒入调味料(盐、生抽、蚝油)翻炒至八成熟。
3、饺皮中放入馅料,对折捏好放入锅中煎至两面金黄出锅。
第5餐,石榴、雪梨银耳汤、面包
食材:
秋月梨、百合、枸杞、冰糖、红枣
做法:
1、梨清洗后切掉顶部,把中间挖空,将所有配料放入适量清水中。
2、盖上顶部,用锡纸包好,空气炸锅200度30分钟。
浙江后妈给孩子做的早餐确实不错,营养丰富,好吃美味。
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