孩子做事拖拖拉拉,其实是在等一个“我做得到”的体验
发布时间:2025-12-22 19:00 浏览量:1
01
很多家长问我:
“杨校长,我家孩子写作业、起床、洗澡、收书包,
都要我催十遍,他为什么这么磨蹭?”。
孩子的拖拉,看起来像“不着急”。
但实际上,拖拉常常是因为:
孩子对这件事没有把握,他怕开始,也怕做不好。
你越催,他越乱;
你越吼,他越想逃。
孩子不是懒散,孩子是在拖延他心里的“不确定感”。
我辅导过一个男孩,叫林泽宇(化名)。
他妈妈非常崩溃:
“校长,你不知道,他写一个作业能拖两个小时!
不催不动,一催就急。”。
我问泽宇:“你为什么不愿意开始写?”
他低着头说:
“我怕写不好,写不好又要被说。”。
孩子表面是在拖,
其实是在保护自己脆弱的自尊:
“我还没准备好面对失败。”
当孩子的心里充满“不敢做、怕做错、怕被骂”,
他的大脑会自动启动“拖延模式”。
孩子不是不想开始,他是在害怕开始。
在志向教育六阶体系里,孩子要进入“责任层”,
前提是他必须相信:
我可以完成。我能做得好。我不会一直失败。刚开始就被骂。刚做就被否定。刚努力就被说不够。他的大脑会形成一种默认反应:
“我干脆别开始了。”
所以我常说:
“拖拉不是行为问题,是孩子缺少‘我能行’的感觉。”
孩子需要的不是催促, 而是
一次可以被肯定的成功体验。
林泽宇妈妈以前一见到孩子拖拉就开骂:
“你怎么又磨蹭!”
“你能不能快点!”
“别人都写完了!”
结果孩子更慢、更乱、更烦。
我让她做了一个小调整——只说一句话:
“你先试试开始,我陪着你。”
孩子的状态立刻不一样了。
因为这句话让孩子感受到:
“我不是一个人面对失败。”
当孩子的心被接住时,
拖拉自然会减少。
05
比如写作业,不要说:
“把作业写完!”
你可以说:“我们先把这一面写完。”
孩子看到的是“小目标”,
不是“大压力”。
小目标更容易启动孩子的大脑。
你可以说:“你先试着写 5 分钟,我定个小闹钟。”
孩子完成后,你马上说:
“你看,你刚才做到了。”
成功体验越多,
拖延就越少。
不要夸结果,
夸“开始”这件事本身:
“我看到你刚刚主动开始写了,这很好。”
孩子越被肯定,
越愿意再次尝试。
孩子改变不是从结果开始,
是从“愿意开始”那一刻开始的。
孩子拖拉,看似慢吞吞,
其实是在等一句话:
“你可以的,我陪着你。”
孩子不是不愿意努力,
孩子是在害怕失败后的失望。
你给他力量,他就愿意迈开第一步;
你给他空间,他就愿意承担责任。
孩子心里亮起来,
行动才有速度。
孩子有志向,
才有方向。
你家孩子最常拖拉的事情是什么?
写作业?起床?洗澡?做事慢吞吞?欢迎你在评论区写一句:
“孩子几岁?最让你头疼的拖拉场景是什么?”
我会针对你的情况,
给你一个 今晚就能试的小方法。
你愿意说,就是改变孩子的开始。