孕妇学校为民办实事 准妈妈吃上“定心丸”

“孕期瑜伽能够有效缓解孕期身体酸痛，还能帮助大家更好地控制体重……”12月19日，第三师图木舒克市总医院孕妇学校的教室内暖意融融，医护人员正带领准妈妈们练习孕期瑜伽。

课堂上，医护人员借助高仿真母婴教具，生动直观地演示新生儿抱持、襁褓包裹等实操技能，细致讲解分娩前后的注意事项，针对孕妇关心的问题逐一解答。专业的指导、贴心的互动，不仅让孕妇们掌握了实用的孕产知识，更有效缓解了她们的分娩焦虑，增强了自然分娩的信心。

“我现在是孕晚期，之前对孕育知识和实操技巧了解得不多。”准妈妈陶彩云说，“今天通过医生的专业讲解，我不仅学会了新生儿包裹技巧，练完瑜伽后身体也舒服了很多。医生还贴心准备了礼品，和其他宝妈交流也收获满满，以后我一定会准时来上课。”

师市总医院孕妇学校成立于2021年，始终秉持公立医院公益性初心，以降低孕产妇获得支持门槛、普及科学孕产知识为己任。学校每周常态化开展线下课堂，至今已累计举办300期。课程内容根据孕产妇孕周动态调整，涵盖孕期检查、营养与体重管理、妊娠糖尿病及高血压防治、母乳喂养、自然分娩、盆底康复等20余类实用课程，全方位满足孕产妇不同阶段的学习需求。

师市总医院孕妇学校还将新生儿护理、产褥期保健设为固定课程，每周通过调查问卷收集孕妈们的意见建议，动态调整课程安排和班次。针对本地新手妈妈乳腺炎发病率较高、职场妈妈背奶困难等问题，学校计划增设哺乳期饮食禁忌、正确喂奶姿势、背奶储奶技巧等课程。

“相比旧院区，现在的孕妇学校场地扩大到50平方米，增设了母乳喂养实操区、休息区，还配备了饮水机等设施，全力为孕妈们营造温馨舒适的学习环境。”师市总医院妇产科主任王嵘介绍，医院组建了由产科医生、助产士、心理医师、营养科医师组成的专业师资队伍，定期开展培训考核，确保授课质量。同时，学校配备膳食模型等教具，免费发放孕产知识手册、待产包清单等，让孕产妇学得安心、用得放心。

编辑/奇家锌