新手妈妈别慌！宝宝这13种表现是正常的，别听老人瞎劝！

新手妈妈面对刚出生的宝宝，总是小心翼翼，宝宝一打嗝、一脱皮，就慌慌张张找老人请教，可老人的一些经验说法，反而容易让妈妈们陷入焦虑。其实新生儿的很多“异常”表现，都是正常的生理现象，这13种情况，妈妈们看完就不用再瞎担心了。

一、这些身体表现，都是宝宝的正常发育信号

新手妈妈常会被宝宝的这些表现吓到，其实都是成长过程中的正常现象：

1. 频繁打嗝：新生儿膈肌没发育完善，喝奶时又容易吸入空气，所以会频繁打嗝。喂几口奶或让宝宝哭几声就能缓解，冲奶时别大力摇晃奶瓶，胀气宝宝可以用防胀气奶瓶。

2. 鼻子上有小颗粒：宝宝鼻子、下巴的小白点是粟粒疹，是皮脂腺分泌但汗毛孔未开导致的，不用挤，几个月后会自行消失。

3. 全身脱皮：宝宝出生24-36小时会开始脱皮，持续2-4周，这是离开羊水后皮肤干燥导致的。做好保湿就行，别撕宝宝的皮。

4. 头上长头垢：宝宝出生后三个月的头垢（乳痂），用37-38℃的水配合婴儿油软化后，用软刷清理即可，别用手抠。

5. 体重减轻：宝宝出生2-3天，会因排胎便、流失水分出现体重下降，只要不超过出生体重的10%，7-10天就能恢复，不用紧张。

6. 双腿弯曲：宝宝在妈妈肚子里长期蜷缩，出生后腿呈O型或青蛙腿状，2岁左右会慢慢变直，千万别听老人的话给宝宝绑腿，会影响髋关节发育。

7. 生理性抖动：宝宝前3个月睡觉时身体抖动，是惊跳反射，4个月左右会消失。用襁褓或投降式睡袋模拟子宫环境，能让宝宝更安稳。

8. 枕秃：宝宝总躺着左右摆头，会磨掉枕部头发，这不是缺钙，1岁左右头发会慢慢长出来，无需特殊处理。

二、这些喂养相关表现，做好护理就没问题

宝宝吃奶、消化相关的这些表现，也让很多妈妈焦虑，其实找对方法就能缓解：

1. 肠胀气：宝宝出生3周左右会出现肠胀气，表现为哭闹、蹬腿，3-4个月会消失。母乳宝宝注意喂奶姿势，奶粉宝宝用防胀气奶瓶，平时多做排气操、飞机抱，热敷并顺时针按摩肚子也能缓解。

2. 吐奶：新生儿胃容量小且呈水平状，溢奶、呛奶很常见。宝宝躺着吐奶时别立即抱起，让他侧身流掉残液；若出现喷射性吐奶，要及时就医。

3. 吃手：宝宝3个月左右进入“口欲期”，吃手是感知世界、安抚自己的方式，不用干预，保持小手干净、准备牙胶即可。

4. 肚子咕咕叫：宝宝肠道发育不完善，吃奶时的肠鸣音是正常的，只要没有腹泻，就不用管。

5. 攒肚/便秘：母乳宝宝2-6个月可能攒肚，甚至一周拉一次，只要大便柔软就没问题，用温水按摩肛门能帮助排便；宝宝便秘时，多喂富含膳食纤维的辅食就能改善。

三、新生儿护理小知识，新手妈妈要记牢

除了分辨正常现象，这些护理小技巧也能帮妈妈们少走弯路：

1. 便便护理：宝宝出生12小时内会排墨绿色胎便，2-3天恢复正常，超过24小时未排胎便要咨询医生；

2. 鼻塞处理：别用手抠宝宝鼻子，用温毛巾敷鼻后，再用海盐水喷雾软化鼻屎，让宝宝自行打喷嚏排出；

3. 穿衣准则：宝宝穿衣别按老人的标准，跟爸爸穿一样多就行，判断冷热摸后颈窝，温热不出汗为宜；

4. 抱娃姿势：新生儿脊柱未发育好，前三个月以横抱为主，竖抱不超过10分钟，且要护住颈部；

5. 皮肤问题：湿疹厚涂保湿霜，热疹注意降温并涂炉甘石，红屁屁做好“隔离+干燥”，轻微涂紫草油，严重用蒙脱石粉；

6. 洗澡要点：前三个月用清水洗，夏天每天洗，秋冬季隔天洗，喝奶后半小时别洗澡。

新手妈妈养育宝宝的过程，就是不断学习和放下焦虑的过程。宝宝的这些正常表现，是他适应外界、慢慢长大的信号，不用被老人的旧观念影响，科学护理，才能让宝宝健康成长。