产后42天复查别只做B超！这2项关键检查，很多妈妈漏了白吃亏

生完宝宝出院时，医生反复叮嘱“产后42天一定要来复查”，我当时心想“不就是做个B超，看看子宫恢复得怎么样嘛”，差点因为带娃太累就偷懒不去。还好闺蜜提醒我“复查远不止B超，有两项检查比B超还重要，漏了可能留下后遗症”，我这才按时去了医院。查完才发现，原来自己的盆底肌已经松弛到临界值，要是再拖几个月，治疗难度就大了。今天就以过来人的身份，跟宝妈们好好说说产后42天复查的那些事，除了B超，这两项“隐藏检查”千万别漏掉，都是关系到后半辈子健康的关键。

先说说大家最熟悉的B超检查，这确实是复查的核心项目之一，但很多宝妈不知道，B超查的不只是子宫大小。医生会通过B超观察子宫的恢复情况，比如子宫是否已经收缩到孕前大小，子宫内膜有没有残留的胎盘组织或淤血——我当时B超显示子宫内膜有点薄，医生说可能是产后出血稍多导致的，让我多吃点补血的食物，不用特殊治疗，三个月后再复查就行。另外，剖腹产的宝妈，B超还会检查腹部伤口和子宫切口的愈合情况，看看有没有积液、血肿；顺产的宝妈，如果有胎盘残留或子宫复旧不良的情况，B超也能及时发现，避免出现大出血或感染。

不过要提醒大家，B超检查不用空腹，但最好提前憋尿，这样能让影像更清晰。我当时没提前憋尿，硬生生喝了三瓶矿泉水，等了一个小时才做上检查，带娃的宝妈可以提前做好准备，省得耽误时间。

接下来重点说说容易被漏掉的两项关键检查，第一项是盆底肌功能评估。这绝对是产后复查最该重视的项目，没有之一！怀孕和分娩会让盆底肌过度拉伸，就像被撑大的橡皮筋，很难自动恢复到原来的弹性，不管是顺产还是剖腹产，几乎所有宝妈都会遇到盆底肌松弛的问题。我当时就是觉得“自己是剖腹产，应该不用查这个”，差点直接跳过，还好医生主动问我“要不要做盆底肌评估”，查出来得分才65分，属于临界值，再差点就需要专业治疗了。

盆底肌功能评估会通过仪器检测盆底肌的收缩力度、持续时间和疲劳度，正常得分应该在80分以上。如果得分过低，说明盆底肌松弛严重，可能会出现漏尿、子宫脱垂、阴道松弛等问题。我闺蜜就是产后没做这项检查，平时大笑、咳嗽都会漏尿，直到宝宝一岁多，漏尿越来越严重才去医院，结果被诊断为中度盆底肌松弛，花了半年时间做康复治疗才好转。

医生说，产后42天到6个月是盆底肌修复的“黄金期”，这时候肌肉还没完全定型，通过科学的训练或治疗，恢复效果最好。如果评估结果显示盆底肌功能不佳，医生会建议做盆底肌康复治疗，比如生物反馈治疗、电刺激治疗，同时教你在家做凯格尔运动——收缩盆底肌3秒，放松3秒，每天做3组，每组10次，坚持三个月就能看到明显效果。我坚持做了两个月凯格尔运动，现在打喷嚏、咳嗽再也不会漏尿了，效果真的很明显。

第二项容易被漏掉的检查是伤口愈合及妇科检查。顺产的宝妈有侧切或撕裂伤口，剖腹产的宝妈有腹部和子宫切口，这些伤口表面愈合了，不代表内部也完全长好。医生会通过妇科检查，查看顺产宝妈的会阴部伤口有没有红肿、硬结、渗液，有没有出现肉芽组织增生；我当时侧切伤口表面已经长好了，但医生按压时有点疼，说里面还有点炎症，给我开了外用的洗液，让我每天清洗，一周后就不疼了。

除了伤口，妇科检查还会查看宫颈的恢复情况，有没有宫颈炎、宫颈糜烂等问题。产后宫颈口会慢慢闭合，医生会通过窥器检查宫颈口的闭合状态，排除宫颈残留或感染。另外，医生还会询问宝妈的恶露情况，比如恶露有没有干净，颜色是否正常，有没有异味——正常的恶露会从鲜红色慢慢变成淡红色，再到白色，大概4-6周干净，如果产后42天还有鲜红色恶露，或者恶露有异味，可能是子宫复旧不良或感染，需要及时治疗。

很多宝妈觉得产后身体虚弱，不想做妇科检查，或者觉得“不好意思”，其实完全没必要。妇科检查是无创的，医生动作都很轻柔，而且这是了解身体恢复情况的重要途径，能及时发现隐藏的问题，避免小问题拖成大麻烦。

除了这三项核心检查，医生还会根据宝妈的具体情况，安排其他检查项目。比如孕期有高血压、糖尿病的宝妈，会复查血压、血糖，看看是否已经恢复正常；贫血的宝妈会复查血常规，查看血红蛋白水平，判断是否需要继续补铁；还有的医生会询问宝妈的情绪状态，排查产后抑郁的风险——我当时医生就问我“最近有没有经常想哭、情绪低落”，还让我填了一份情绪评估表，虽然有点麻烦，但能感受到医生的细心，毕竟产后情绪问题也不能忽视。

在这里给宝妈们提几个复查的小建议：第一，复查最好提前预约，避免排队太久，带娃的宝妈可以让家人一起陪同，帮忙照顾宝宝；第二，复查时要带好产检本、出院小结，方便医生了解孕期和分娩时的情况；第三，有任何不适都要主动跟医生说，比如伤口疼痛、恶露异常、头晕乏力等，不要觉得“这是产后正常现象”就忍着，很多问题早发现早处理，恢复起来更快。

我当时复查完，医生给我开了补铁的口服液，还叮嘱我每天坚持做凯格尔运动，三个月后再复查盆底肌。现在宝宝已经一岁多了，我再也没有遇到过漏尿、伤口疼痛等问题，身体恢复得和孕前差不多。真的很庆幸当时没有偷懒，认真完成了所有检查，也希望所有宝妈都能重视产后42天复查，别只盯着B超，盆底肌功能评估和伤口愈合检查同样重要，这是对自己身体负责，也是对家人负责。

产后复查是宝妈身体恢复的“加油站”，不是走过场，每一项检查都有它的意义。很多宝妈因为带娃辛苦，或者觉得“身体没不舒服”就跳过复查，等到出现问题再去医院，不仅治疗难度大，还会影响正常生活。作为过来妈，真心建议大家一定要按时复查，有问题及时处理，才能更好地陪伴宝宝成长。

你们产后42天复查都做了哪些项目？有没有遇到过盆底肌松弛、伤口愈合不良等问题？是怎么解决的？欢迎在评论区聊聊，咱们一起交流经验，帮助更多宝妈顺利度过产后恢复期！