最伤宝宝脾胃的几件事，很多妈妈天天在做，却以为是在好好养

涵宝妈妈育儿八小时前发了条动态，看得人心里直冒冷汗，原来咱们当妈的天天引以为傲的“精心喂养”，竟然全是在给孩子脾胃“下毒”。看着自家娃长得瘦小当妈的急，捧着饭碗跟在后头追，甚至生灌硬塞，不管娃爱不爱吃，只求张嘴多吞一口。殊不知这小脾胃就像个稚嫩的小磨盘，转不动你非要硬塞，最后只能卡壳甚至崩盘。积食、腹胀接二连三，脾胃累得罢工，孩子越喂越面黄肌瘦，这就叫“拔苗助长”，好心办了坏事。

不光是塞得多，塞的东西也全是“油水”。骨头汤、肉汤、高油高糖的重口味，一股脑往辅食里加，觉得这就是精华。其实这哪里是营养，分明是难以消化的“负担”，孩子那点微弱的消化力根本招架不住，吃进去不是拉肚子就是堵在肚子里难受。还有些家长耳朵根子软，听信广告乱喂蛋白粉、膏方，把孩子的肠胃当成化工厂了？这种过度滋补，只会让娇嫩的脾胃苦不堪言。

更有那心软的，孩子刚喊饿，零食立马递到嘴边，酸奶、水果、饼干全天候供应。脾胃是个需要上下班的器官，你让它二十四小时连轴转，根本没有休息喘息的机会。等到正餐上桌，人家早累瘫了，哪还有胃口吃饭？这就形成了恶性循环，越吃零食越不爱吃饭。再加上有些家长粗心，大冷天让孩子光脚踩凉地，肚脐眼露在外面吹风，凉奶凉水果随便吃。脾胃是个喜温怕冷的“娇气包”，一受冻就罢工，气机一滞，腹痛腹泻立马找上门。

最让人揪心的是，孩子都口臭熏天、舌苔厚得像刷了漆、大便干结拉不出，晚上睡觉还翻来覆去不安稳了，明显是“路堵了”。妈还以为娃是虚，赶紧塞大鱼大肉要“补回来”。这简直就是火上浇油，本来堵得慌，你又往里填硬货，损伤只会层层加重。吃饭时候也不让人省心，看着娃吃得慢就心烦，在旁边催命似的喊“快吃快吃”。

娃被催得囫囵吞枣，饭进了嘴都不嚼直接咽。这些没嚼碎的“生猛”食物全丢给胃去处理，胃得多费劲才能磨碎？久而久之脾胃功能直线下降，还容易呛咳出危险。

养娃咱得顺着天性来，别瞎折腾。真想脾胃好，记住那句老话：若要小儿安，三分饥与寒。只喂七分饱，饭菜温软好消化，吃饭要有规矩，肚子一定要保暖。少折腾，多让脾胃休息，这小身体底子打好了，吃饭香，睡觉实，个子自然蹭蹭往上窜。