一聊学习就冷战？家长做好这3点，让沟通不再“谈学色变”

“你最近学习怎么回事？这次考试又退步了！”“别跟我提学习，一提我就烦！”这样的对话，是不是经常发生在你和孩子之间？很多家长发现，随着孩子长大，尤其是进入中学阶段，只要一聊学习，要么是激烈的争吵，要么是长时间的冷战。原本亲密的亲子关系，因为“学习”这个话题变得紧张，家长焦虑，孩子抵触，却不知道该如何破解。其实，不是孩子不愿意聊学习，而是我们的沟通方式出了问题。

首先，先放下“成绩焦虑”，从“关心人”开始。很多家长一开口，就直奔成绩主题，“考了多少分”“排名多少”“为什么别人能学好你不行”。这些话会让孩子觉得，家长关心的不是自己，而是成绩。想要顺畅沟通，不妨先从孩子的生活入手，比如“最近学校有没有好玩的事”“体育课有没有学到新技能”“喜欢的那个球星最近有没有比赛”。等孩子愿意主动分享，感受到家长的关心后，再慢慢过渡到学习话题，孩子的抵触情绪会少很多。

其次，多“倾听”少“说教”。当孩子主动说起学习上的困难时，很多家长的第一反应就是讲道理、给建议，甚至批评孩子。比如孩子说“数学太难了，我学不会”，家长马上说“你就是不够努力，再多用点功肯定能学会”。这样的回应会让孩子觉得自己的感受不被理解，以后就再也不愿意分享了。正确的做法是先倾听，让孩子把心里的委屈和困惑说出来。可以说“听起来你真的很着急，能跟妈妈说说具体是哪部分内容觉得难吗？”“是不是遇到了什么瓶颈，自己没办法解决？”。认真倾听孩子的感受，比任何说教都更能拉近亲子距离。

最后，用“合作”代替“命令”。很多家长习惯用命令的语气跟孩子沟通学习问题，比如“今天必须把这张卷子做完”“晚上不准看电视，好好复习”。这种命令式的沟通，会让孩子产生逆反心理，你越让他做，他越不做。不妨把孩子当成合作伙伴，一起商量学习计划。比如“最近你的数学成绩有点波动，我们一起看看问题出在哪里，好不好？”“周末我们一起制定一个学习计划，既能完成作业，也能留时间让你休息，你觉得怎么样？”。让孩子参与到计划的制定中，他会更有归属感和执行力，也能减少对抗情绪。

亲子之间的沟通，核心是“理解”和“尊重”。学习只是孩子成长中的一部分，不是全部。当我们放下焦虑，用温和、尊重的方式和孩子沟通，不再把“学习”当成唯一的话题，慢慢就会发现，孩子其实愿意跟我们分享学习中的喜怒哀乐。好的亲子关系，才是帮助孩子解决学习问题的基础。如果现在你正被“谈学色变”的困境困扰，不妨试着从这三点做起，慢慢改善和孩子的沟通方式。