告别育儿焦虑！桃浦镇这场成长营，让亲子沟通更顺畅~

原来读懂孩子的情绪才是亲子沟通的关键，学会共情引导后，家里的争吵少了，暖心的交流多了！

这是参与桃浦镇亲子情绪成长营家长的真切感悟。为深入推进家庭教育指导服务，筑牢未成年人心理健康成长防线，近日，在普陀区妇联的指导下，桃浦镇妇联

依托家+书屋阵地，开启成长营系列课程

，聚焦亲子沟通痛点与儿童心理调适难点，以“理论讲解+情境模拟+互动体验+实操练习”的多元形式，让家长听得懂、学得会、用得上，真正实现育儿知识的学用结合、知行合一，让科学养育的理念走进每一个家庭。

首场课程围绕

“开启‘和善而坚定’的养育之门：重新认识你的‘小大人’”展开

，家庭教育指导师结合桃浦镇家长育儿痛点，引导家长放下“家长权威”固有认知，重新审视孩子的成长需求与独立人格。通过针对性指导，帮助家长在温柔与规则间找到平衡，建立尊重、信任的亲子底色，为后续情绪引导和沟通打下坚实基础。

在建立良好亲子底色的基础上，第二场

“从命令到合作：亲子沟通协作”课程顺势开展

。课程聚焦日常亲子沟通痛点，通过情景模拟让家长直观体会命令式沟通的弊端。社工师手把手教授倾听、共情、合作式表达技巧，引导家长转变沟通方式，将“命令”转化为“协作”，帮助家长快速掌握高效亲子沟通方法。

沟通方式得到优化后，

“情绪信号灯：我们一起平静下来”

课程聚焦儿童情绪调适核心，进一步帮助家长破解育儿难题。社工师教家长识别孩子常见情绪信号、解读情绪背后的需求，打破“孩子哭闹就是无理取闹”的认知误区，同时分享简单易操作的情绪疏导方法，指导家长科学陪伴孩子认识、接纳、管理情绪，助力孩子成为情绪小主人。

情绪疏导与沟通技巧落地后，最后一场

“家庭赞赏会：看见彼此的闪光点”

课程，聚焦家庭氛围滋养，引导家长学习正向鼓励的方法。课程摒弃简单的“你真棒”，指导家长练习聚焦细节的“具体式赞赏”，进一步强化亲子情感连接，提升家庭幸福感。

四场课程层层递进、环环相扣，没有枯燥的理论灌输，只有真实的案例分享、沉浸式的情景模拟和可落地的实操技巧。参与家长纷纷反馈，通过课程不仅学到了具体的沟通与情绪引导方法，更转变了育儿理念，学会了从孩子的视角理解问题。“以前总靠命令让孩子听话，结果越管越叛逆，现在用课程里教的方法，孩子愿意跟我沟通了，也更配合了”“学会了识别孩子的情绪信号，再也不会盲目发脾气了，家庭氛围越来越轻松”，一句句真诚的反馈，道出了课程的价值与意义。

桃浦镇始终把家庭教育与未成年人心理健康放在重要位置，依托社区阵地、专业师资与家校社联动机制，持续推出贴近家庭需求的育儿指导服务。下一步，桃浦镇妇联将在普陀区妇联、普陀区教育局的指导下，不断丰富家庭教育课程体系，拓展心理健康服务内容，以更暖心的活动、更专业的指导、更贴心的服务，守护儿童健康成长，营造有爱、有温度、有力量的社区育儿环境，努力让每一个桃浦家庭都能在陪伴中收获成长，在温暖中奔赴美好。