我进了产房才知道的那些事：真实的产房比你想的更残酷也更温柔

很多人对产房的印象，都来自电视剧里的片段：镜头一转，产房里传来撕心裂肺的哭喊，几个小时后，随着一声婴儿啼哭，妈妈满头大汗地笑着，全家围着孩子喜气洋洋。可只有真正进过产房的女人才知道，电视剧里的画面，只拍了分娩的冰山一角。

产房里没有那么多浪漫，更多的是狼狈、疼痛、尴尬和无助。那些电视剧里没拍出来的细节，那些别人没告诉你的真相，只有真正躺在产床上的那一刻，才会明白。

今天这篇文章，我们就用大白话，聊一聊那些进了产房才知道的事，不煽情，不美化，只说真实的细节，给即将分娩的准妈妈一点参考，也给所有妈妈一份理解和尊重。

一、内检真的挺疼的，而且比你想象中还要频繁

很多准妈妈在孕晚期都会被科普内检，但只有真正经历过才知道，内检的疼，不是那种尖锐的刺痛，而是一种难以形容的酸胀和压迫感，再加上紧张和羞耻，那种滋味真的不好受。

内检的目的，是医生判断宫颈的扩张程度、软硬度、位置，还有宝宝的胎位和入盆情况，来判断产程的进展。很多人以为内检只做一次，实际上，从你规律宫缩进产房，到宫口开全，医生会反复给你做内检，有时候几个小时就要做一次。

尤其是宫缩来的时候做内检，那种疼痛会被放大好几倍。宫缩时宫颈本来就被拉扯得很疼，医生的手伸进去检查，更是雪上加霜。很多准妈妈说，内检的时候，疼得浑身发抖，眼泪不自觉地就流下来了，根本控制不住。

而且，内检的时候，你需要脱掉裤子，躺在病床上，暴露自己最隐私的部位，周围可能还有其他医生、护士，甚至实习生观摩。那种羞耻感，比疼痛更让人难受。很多准妈妈回忆起来，都觉得那是自己这辈子最狼狈、最无助的时刻。

但内检是顺产必不可少的一步，没有办法避免。准妈妈们不用过度恐惧，检查的时候可以试着深呼吸，放松身体，越紧张，肌肉越紧绷，只会越疼。也不用觉得羞耻，在医生眼里，你只是一个病人，他们每天要做无数次内检，早就见怪不怪了。

二、宫缩的疼，比电视剧里演的要疼得多，而且是没完没了的疼

电视剧里的分娩，产妇喊几声，宫口就开全了，孩子很快就生出来了。可真实的顺产，宫缩的疼，是一场漫长的折磨。

宫缩不是一下子就疼得受不了的，而是慢慢升级的。刚开始的时候，可能只是像痛经一样的坠痛，还能忍受；随着宫口慢慢打开，宫缩会越来越频繁，越来越强烈，疼得你浑身发抖，直不起腰，甚至连说话、呼吸都困难。

宫缩的疼，是一阵一阵的，刚开始可能十几分钟一次，每次疼几十秒；到了后面，几分钟就疼一次，每次疼一分钟以上，根本没有喘息的机会。很多准妈妈说，那种疼，就像有人拿着一把刀，在你的肚子里不停的搅、不停的拧，疼得你想撞墙，想放弃，只想赶紧剖腹产。

而且，宫缩的疼，晚上比白天更难熬。很多人是半夜开始宫缩的，整个产房里，都是产妇压抑的呻吟和哭喊，那种孤独和无助，会把疼痛放大无数倍。很多准妈妈在宫口开三指之前，就已经疼得崩溃了，哭着喊着要剖腹产，可医生只会告诉你：“再坚持一下，宫口开三指才能打无痛。”

三、无痛不是万能的，也不是所有人都能打

很多准妈妈都把无痛当成救命稻草，觉得打了无痛就一点都不疼了，可进了产房才知道，无痛不是想打就能打，也不是打了就一点都不疼了。

首先，打无痛有严格的条件限制。必须宫口开到三指以上才能打，而且还要评估你的身体情况，比如有没有腰椎疾病、凝血功能好不好，有没有感染的情况。有些准妈妈宫口开得特别快，还没等到三指，宫口就已经开全了，根本来不及打无痛；还有些准妈妈因为身体原因，不能打无痛，只能硬扛。

其次，无痛也不是完全不疼的。无痛分娩是通过椎管内给药，阻断你的痛觉神经，但不会影响你的运动神经，也不会完全消除宫缩的感觉。很多准妈妈打了无痛之后，还是能感觉到宫缩的胀感，尤其是宫口快开全的时候，无痛的效果会减弱，还是会疼。而且，无痛也有副作用，比如打完之后会腰酸、腿麻、恶心呕吐，还有些人会出现头疼、低血压的情况。

还有些准妈妈打了无痛之后，产程变慢了，宫缩变弱了，反而延长了分娩的时间。所以，无痛不是万能的，它只能帮你缓解大部分的疼痛，让你能保存体力，好好休息，为后面的分娩做准备。

四、顺产不是只靠使劲，更要靠技巧，用错力只会白受罪

很多准妈妈以为，宫口开全了，只要使劲把孩子生出来就行了，可真正到了产房才知道，用力也是一门学问，用错力，不仅生不出来，还会白受罪，甚至撕裂得更严重。

正确的用力方法，是跟着宫缩的节奏来的。宫缩来的时候，像拉大便一样，往下屏气用力，把力气用在盆底肌上，而不是大喊大叫，也不是乱蹬腿。很多准妈妈疼得受不了，只会大喊大叫，把力气都喊没了，真正需要用力的时候，反而没力气了，孩子一直生不出来，最后只能顺转剖，或者用产钳、胎吸助产。

而且，医生会根据宝宝的情况，让你控制用力。有时候宝宝的头快出来了，医生会让你“哈气”，不要用力，不然宝宝一下子冲出来，会导致严重的撕裂。很多准妈妈疼得控制不住，一用力，宝宝冲出来，会阴撕裂得很严重，缝针的时候又是一场折磨。

还有些准妈妈，用力的时候把腰抬起来了，或者肩膀用力了，结果根本用不上劲，反而把自己累得半死。很多过来人都说，分娩的时候，医生和护士的指导特别重要，他们让你怎么用力，你就怎么用力，别自己瞎使劲，不然只会白受罪。

五、产房里没有隐私可言，尴尬的事比你想象中还要多

很多准妈妈在分娩前，都很在意自己的形象，可进了产房才知道，在医生和护士面前，你根本没有隐私可言，那些你觉得很尴尬的事，在产房里都是再正常不过的。

首先，你需要脱掉裤子，躺在产床上，暴露自己最隐私的部位，医生和护士会反复给你做内检、听胎心、消毒，甚至备皮。备皮就是剃掉会阴部位的毛发，很多准妈妈觉得特别羞耻，可在医生眼里，这只是一个常规的操作，为了防止感染，也为了方便分娩。

然后，分娩的时候，你可能会大小便失禁。因为宝宝的头会压迫直肠，加上你用力的时候，会控制不住地排便、排气，很多准妈妈回忆起来，都觉得特别尴尬，恨不得找个地缝钻进去。可护士早就见怪不怪了，会默默帮你清理干净，不会说什么，也不会嘲笑你。

还有些准妈妈，分娩的时候会吐、会哭、会喊得声嘶力竭，甚至会骂脏话，这些平时你根本不会做的事，在产房里都会发生。你不用觉得不好意思，也不用觉得羞耻，每个妈妈都是这样过来的，在分娩的疼痛面前，形象和尊严，早就不重要了。

六、侧切和撕裂，不是你想避免就能避免的

很多准妈妈都害怕侧切和撕裂，觉得会影响以后的生活，可进了产房才知道，侧切和撕裂，不是你想避免就能避免的。

如果宝宝的头比较大，或者胎位不正，或者分娩的时候宝宝有缺氧的情况，医生会给你做侧切，扩大产道，让宝宝能更快地出来，避免宝宝缺氧，也避免严重的撕裂。很多准妈妈以为侧切是医生随便切的，其实医生会根据宝宝的情况，选择最合适的时机和位置，尽量减少伤害。

而撕裂，很多时候是控制不住的。如果宝宝出来得太快，或者你用力不对，就会导致会阴撕裂。撕裂分为一度、二度、三度、四度，一度和二度是比较轻微的，恢复起来也比较快；三度和四度就比较严重了，会伤到肛门括约肌，恢复起来很麻烦。

不管是侧切还是撕裂，生完之后都要缝针。缝针的时候，因为打了局部麻醉，可能不会太疼，但麻醉过后，那种疼，一点都不比分娩轻松。很多准妈妈说，缝针的时候，感觉医生在把肉一针一针地缝起来，疼得直冒冷汗。而且，生完之后的好几天，坐也不能坐，躺也不能躺，上厕所更是一种折磨。

七、顺转剖不是失败，而是为了宝宝的安全

很多准妈妈都一心想顺产，觉得剖腹产不如顺产好，可进了产房才知道，不是所有人都能顺利顺产的，顺转剖也不是失败，而是为了宝宝的安全。

很多准妈妈宫口开了十几个小时，还是开不全，或者宝宝的胎位突然不正了，胎心下降了，出现了缺氧的情况，这时候医生会建议顺转剖，尽快把宝宝取出来。很多准妈妈之前一直坚持顺产，突然要剖腹产，心里会特别崩溃，觉得自己很失败，也很对不起宝宝。

可实际上，顺转剖只是分娩方式的改变，不是妈妈的失败。当宝宝的安全受到威胁的时候，剖腹产是最安全的选择。很多顺转剖的妈妈，都会有愧疚感，觉得自己没能坚持顺产，可你要明白，不管是顺产还是剖腹产，只要宝宝平安健康，就是最好的结果。

而且，顺转剖比直接剖腹产更遭罪，你要经历宫缩的疼，再经历剖腹产的手术，还有术后恢复的疼，相当于受了两次罪。所以，准妈妈们不用执着于顺产，听从医生的建议，选择最适合自己和宝宝的分娩方式，才是最重要的。

八、生完孩子不是结束，而是新一轮“折磨”的开始

很多准妈妈以为，孩子生出来了，就解放了，可进了产房才知道，生完孩子，才是新一轮“折磨”的开始。

宝宝生出来之后，你还要经历胎盘娩出、清宫、缝针，这些都还不算结束。生完之后的两个小时，你要留在产房里观察，医生会不断地给你按压肚子，帮助子宫收缩，排出恶露。那种按压的疼，比宫缩还疼，很多准妈妈说，按压的时候，疼得差点晕过去。

然后，你还要经历产后宫缩疼、伤口疼、涨奶疼。尤其是涨奶的时候，乳房硬得像石头一样，碰一下都疼，宝宝吸的时候，更是钻心的疼。还有侧切或者剖腹产的伤口，每次翻身、上厕所，都像在受刑一样。

而且，生完孩子之后，你根本没有时间休息，每隔几个小时就要给宝宝喂奶、换尿布，晚上也睡不好。很多妈妈都说，生完孩子的前几天，是这辈子最狼狈、最崩溃的日子，身体的疼，加上心理的落差，还有照顾宝宝的疲惫，很多人都会忍不住掉眼泪。

最后想说的话

产房，从来都不是电视剧里那样温馨浪漫的地方，它见证了新生命的诞生，也见证了妈妈们的狼狈、疼痛、无助和坚强。那些进了产房才知道的事，每一件，都是妈妈们用疼痛和泪水换来的。

很多准妈妈看了这些，可能会更害怕分娩了。但我想告诉你，虽然分娩很疼，很狼狈，但当你听到宝宝的第一声啼哭，看到他小小的脸，所有的疼痛和委屈，都会在那一刻烟消云散。

准妈妈们不用过度恐惧，也不用过度焦虑，听从医生的建议，做好自己能做的准备，剩下的，交给时间就好。而已经当妈妈的人，也不用觉得自己不够坚强，你已经很勇敢了，你为了宝宝，经历了这么多，你已经很棒了。

也希望所有的准爸爸，都能看到这些，多给妻子一点理解和陪伴。她在产房里承受的一切，都是为了你们的宝宝，你能做的，就是在她最无助的时候，陪着她，给她一点鼓励和支持。

愿每个妈妈，都能被温柔以待，也愿每个宝宝，都能平安健康地来到这个世界上。