收到老师信息，不慌不内耗

不管老师发的是什么，先锻炼自己不慌

首先，先看看自己在慌什么

是觉得孩子给老师添麻烦了，是觉得自己的教很失败？是觉得自己没面子了？老师会不会觉得我这个当妈的不行啊？我们会有这一系列的念头打住

停！通通打住！

练习一个很重要的能力，喊暂停！

这些念头，一个都不要信。

回到事实层面

老师发信息 ，这是她的工作流程

学校有学校的要求，老师的工作也有相应的内容啊，她需要完成她的工作职责——家校沟通。

就像我们的工作中可能一部分要顾客沟通，要传达各类信息

这是其一。所以不要拿她的工作内容来消耗我们自己。

其二，老师看到的只是孩子在某个时间，某个场景下的某个行为，那不是孩子的全貌。并通过她自己的转化表达出来，带有她的个人想法评价方式 ，更不能用来定义孩子，当然也更不代表我作为妈妈的全部。

另外偷偷说一句，并不是所有的老师认知都很高

所以，若你认真，你就输了。

尤其是一听老师说的，就撒气给孩子，跟老师一起治孩子，这条是红线，一定不要做。

收到老师信息，记住这个万能回复：

收到，老师，您费心了，我会提醒孩子的。

好的，老师，麻烦您了，我回家会注意这方面。

谢谢老师提醒，我会和孩子沟通的

诸如此类

不解释、不反驳、不承诺、不内耗，不纠缠。

配合老师完成她的工作流程

然后冷静下来告诉自己，孩子的全貌是什么，老师表达的是某一件事，某一个面，可以代表孩子的全部吗？

很多事情的解决需要先相信孩子 ，慢慢向孩子了解事情全貌，不听一面之词来下定论。

尤其对于催着孩子休学的或者有其他语言的，或者 说话比较重，转稼压力的，咱们内心一定要强大一点。脸皮厚一点。

当然，我们和老师之间的沟通也很重要

1，不以“问题”开头，先感谢再谈事。

2，强调孩子在进步/优点，而不是退步/缺点

3，肯定老师之前的帮助，让老师感受到被认可

4，表达合作的态度，争取老师的帮助 。

5，给老师信心，而不是传递焦虑

一个妈妈的举例，当孩子要复学时与老师沟通模版:

吴老师您好，非常感谢您 一直以来对孩子的理解和关照，目前孩子的状态在慢慢好转，也有了返校我意愿，我们都感到很高兴。和孩子商量后，想向你申请一个循序渐进的返校方式，从明天起，先尝试上午来学校学习，下午回家休整，给孩子一点缓冲的时间，待她适应起来，再过渡到全天，老师您觉得这样的方案是否可行？我还需要做好哪些？

我们自己表达的时候，要注意55387法则，注意情绪语气措词等。好的沟通，会让老师成为我们孩子复学路上的助力。

稳住自己，相信孩子，不被别人的工作流程和片面评价打乱我们的节奏

复学过程中，一定与老师做好沟通，成为孩子的助力。

沉迷手机的孩子，能自然玩腻吗？